體操與健康

定　價：￥12.00

作　者：	易學、冉清泉
出版社：	西南師范大學出版社
叢編項：	21世紀體育教育叢書
標　簽：	體育教育

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ISBN：	9787562131281	出版時間：	2006-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	216	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著21世紀知識經(jīng)濟時代的到來，人們都在積極展望和探索未來，并主動迎接新的機遇與挑戰(zhàn)。為了適應現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，我國普通高等院校實施以創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質(zhì)教育來培養(yǎng)高級專門人才。國家教育部在高等教育改革基本思路中指明：“在高等教育改革中，教學改革是核心，而教學內(nèi)容和課程體系的改革是教學改革的重點和難點，也是教學改革的突破口?！辈⒃诖_定新的國家課程標準框架中，將體育課程改為體育與健康課程。這為高校的課程改革，加快教材建設指明了方向，為適應未來社會發(fā)展和現(xiàn)代教育的需要，編者以教育部的課程標準和綱要為準，特編寫了《體操與健康》這本教材。本書共分十章，內(nèi)容有緒論、體質(zhì)與健康、體操運動的保健指導、體操術語、體操中保護與幫助、隊列隊形練習、基本體操、體操動作技術分析、體操教學、體操競賽。全書內(nèi)容豐富，論述系統(tǒng)，結構嚴謹，可作為高等院校的教材。

作者簡介

暫缺《體操與健康》作者簡介

圖書目錄

第一章緒論
第一節(jié) 體操運動的起源及演變
第二節(jié) 體操的內(nèi)容
第三節(jié) 體操的分類
第四節(jié) 體操的特點
第五節(jié) 體操發(fā)展簡況
第二章體質(zhì)與健康
第一節(jié) 體質(zhì)與健康概述
第二節(jié) 影響體質(zhì)與健康的因素
第三章體操運動的保健指導
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體操鍛煉的衛(wèi)生要求
第三節(jié) 自我監(jiān)督
第四節(jié) 疲勞程度的判斷與消除
第四章體操術語
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體操術語的內(nèi)容
第三節(jié) 體操動作術語的運用
第五章體操中的保護與幫助
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 保護與幫助的種類和方法
第三節(jié) 保護與幫助的運用和要求
第六章隊列隊形練習
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 隊列隊形練習的內(nèi)容和分類
第三節(jié) 隊列隊形練習的動作要領、教法及要求
第七章基本體操
第一節(jié) 基本體操概述
第二節(jié) 影響動作效果的基本因素
第三節(jié) 編排基本體操的原則與方法
第四節(jié) 基本體操的教學
第八章體操動作技術分析
第一節(jié) 體操動作的結構與分類
第二節(jié) 常用的生物力學知識
第三節(jié) 典型動作技術分析
第九章體操教學
第一節(jié) 體操教學概述
第二節(jié) 體操教學原則及運用
第三節(jié) 體操動作的教學過程
第四節(jié) 體操教學法
第十章體操競賽
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 體操比賽的種類
第三節(jié) 體操比賽的組織與編排
第四節(jié) 體操競賽的裁判工作
參考文獻