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內(nèi)容簡介

　　快樂健康叢書·天然食療系列。每個(gè)人因體質(zhì)不同，因此所需營養(yǎng)亦有所不同。本書根據(jù)氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽虛、陰陽兩虛等常見體質(zhì)，設(shè)計(jì)適合各種體質(zhì)的“肉食療方”。書中詳細(xì)說明各種肉類、內(nèi)臟的營養(yǎng)成分、食療功效以及正確的烹飪秘訣，讓你放心吃出好滋味，輕松達(dá)到養(yǎng)生治病的目的。

作者簡介

暫缺《肉類食療養(yǎng)生法》作者簡介

圖書目錄

第一章不同體質(zhì)的內(nèi)類養(yǎng)生食療方
1 氣虛體質(zhì)的肉類食療方
2 血虛體質(zhì)的肉類食療方
3 氣血兩虛體質(zhì)的肉類食療方
4 陽虛體質(zhì)的肉類食療方
5 陽虛體質(zhì)的肉類食療方
6 陰陽兩虛體質(zhì)的肉類食療方
第二章不同季節(jié)的肉類養(yǎng)生食療方
1 春季肉類食療方
2 夏季肉類食療方
3 濕熱季節(jié)肉類食療方
4 秋季肉類食療方
5 冬季肉類食療方
第三章不周年齡的周類養(yǎng)生食療方
1 老年人益壽延年肉類食療方
2 青少年經(jīng)期的肉類食療方
3 新婚期的肉類食療方
4 懷孕期的肉類食療方
5 坐月子期的肉類食療方
6 哺乳期的肉類養(yǎng)生食療方
第四章養(yǎng)顏美容的肉類養(yǎng)生食療方
1 潤膚增白的肉類食療方
2 養(yǎng)顏的肉類食療方
3 烏須秀發(fā)的肉類食療方
4 聰腦益智的肉類食療方
5 增肥的肉類食療方
第五章常見疾病的肉類養(yǎng)生食療方
1 慢性支氣管炎
2 支氣管哮喘
3 肺結(jié)核
4 慢性胃炎
5 胃與十二指腸潰瘍
6 胃下垂
7 慢性胃腸出血
8 慢性結(jié)腸炎
9 便秘
10 病毒性肝炎
……
第六章常見肉類食物的養(yǎng)生食療方