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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康家庭醫(yī)生新一代家庭健康大全

新一代家庭健康大全

新一代家庭健康大全

定 價(jià):¥198.00

作 者: 史蒂芬﹒卡羅 托尼﹒史密斯醫(yī)
出版社: 接力出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健康

ISBN: 9787806311592 出版時(shí)間: 1997-05-01 包裝: 精裝
開(kāi)本: 22cm 頁(yè)數(shù): 2100 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書通過(guò)飲食、健美、緩解壓力及預(yù)防疾病等一系列內(nèi)容的詳盡介紹和科學(xué)實(shí)用的指導(dǎo),為您和家人設(shè)計(jì)出健康生活的藍(lán)圖:通過(guò)簡(jiǎn)明扼要的問(wèn)卷,精確地指出您的生活習(xí)慣中有害健康的誤區(qū);科學(xué)地指導(dǎo)您的飲食,幫助您預(yù)防癌癥和心臟?。唤棠咨铺幚砣粘I钪忻媾R的種種壓力;告訴您怎樣才能延緩衰老,更健康、長(zhǎng)壽;幫助您詳盡地了解健康人體各系統(tǒng)的機(jī)能及其運(yùn)作;為您制定出循漸進(jìn)的健康計(jì)劃;指導(dǎo)您如何處理意外事故和進(jìn)行家庭急救。本書一千二百多幅精美彩色照片和圖表,形象生動(dòng),一目了然。內(nèi)容編排清晰曉暢,科學(xué)而合理,十分實(shí)用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《新一代家庭健康大全》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

1你有多健康?
2飲食保健
3留意體重
4釀酒.抽煙及濫用藥物
5運(yùn)動(dòng)健身
6解除壓力
7健康的體魄
8身體檢查

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