影響健康的26個(gè)關(guān)鍵詞

　　抑郁癥、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱……什么時(shí)候你被這樣一個(gè)個(gè)新鮮而又熟悉的詞語包圍？我們的人生應(yīng)該是快樂無憂的，可卻被這樣那樣的疾病或亞健康狀態(tài)困擾。如果我們要把什么東西稱為預(yù)防性的，能夠事先預(yù)防這些主要疾病才是真正的預(yù)防。但是多數(shù)人只有在他們真正意識(shí)到他們在哪方面受到了威脅之后，才會(huì)非常愿意改變化們的生活方式。不要再被繁忙的生活累壞身體，不要再讓惱人的富貴病、亞健康狀態(tài)糾纏你，不要再為怎樣讓身體更健康而手足無措。本書介紹了26個(gè)健康的關(guān)鍵詞，只要你留意生活中的這些細(xì)節(jié)問題，就可以擺脫身心的疲憊，擁有全新健康的新生活。這就是你健康人生的能行證！

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