理查德·卡爾森作品集（全四冊(cè)）

《別為小事抓狂》
自序 借改變態(tài)度，來(lái)改變一生
1.別為小事抓狂
2.跟不完美和解
3.別以為平和、放松的人會(huì)沒(méi)有成就
4.小心你的“想法”滾出雪球效應(yīng)
5.培養(yǎng)你的同情心
6.提醒自己：即使就要離開人世，還是會(huì)有沒(méi)做完的事
7.不要打斷別人的話，也不要搶別人的句子
8.為別人做件好事，但不必處處張揚(yáng)
9.有時(shí)不妨把榮耀讓給別人
10.學(xué)會(huì)活在當(dāng)下
11.想像一下：除了你自己，別人都很聰明
12.承認(rèn)自己的“錯(cuò)”，接受對(duì)方的“對(duì)”
13.變得更有耐心
14.創(chuàng)造“耐心練習(xí)周期”
15.做第一個(gè)付出愛心或握手言和的人
16.問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：“一年后我還會(huì)在乎這件事情嗎？”
17.接受生命不公的事實(shí)
18.允許自己感到無(wú)聊
19.降低你對(duì)壓力的容忍度
20.每周寫一封真心誠(chéng)意的信
21.想像參加自己的葬禮
22.反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：“生命不是一樁緊急事故”
23.實(shí)驗(yàn)?zāi)愕男撵`燜燒鍋
24.每天花一點(diǎn)時(shí)間想想應(yīng)該感謝誰(shuí)
……
《拋開憂慮去賺錢》
《心靈私房書》
《靈魂處方》