彭氏坐勢(shì)太極拳運(yùn)動(dòng)與健康

　　人的一生中最寶貴的是什么？是生命！人的一生中最重要的是什么？是身體！人的一生中最需要的是什么？是健康！健康是兒女送給父母的最好禮物。本書介紹的“彭氏坐勢(shì)太極拳”更加符合太極拳“用意不用力”“身正體松，心靜用意”的理論要求，它更簡(jiǎn)單易學(xué)，適應(yīng)面更廣，鍛煉更方便，鍛煉效果更好。即刻閱讀，將給你帶來一生的快樂和幸福！ “彭氏坐勢(shì)太極拳”是我根據(jù)自己兩年多的實(shí)踐，在站勢(shì)太極拳的基礎(chǔ)上的一個(gè)繼續(xù)發(fā)展和創(chuàng)新，它的鍛煉方法更加符合太極拳“用意不用力”“ 身正體松，心靜用意”的理論要求，它更簡(jiǎn)單易學(xué)，適應(yīng)面更廣，鍛煉更方便，鍛煉效果更好。本書為你全面詳細(xì)地介紹了這一太極拳法，希望所有的中老年人和被疾病困擾的人都學(xué)會(huì)坐勢(shì)太極拳，它將給你和你的全家?guī)硪簧慕】岛托腋＃?/div>