大家都知道,天天堅持正確的飲食,是擁有健康的關鍵。但隨著生活形態(tài)與節(jié)奏的改變,身體承擔著超額的負荷,健康也開始出現(xiàn)赤字…… 養(yǎng)生館養(yǎng)生飲系列全新推出的《草本養(yǎng)生茶飲》《滋補養(yǎng)生酒》《上班族活力養(yǎng)生茶》、《漢方護眼茶飲》正是為現(xiàn)代人量身定做的健康食譜。書中強調輕松自然、營養(yǎng)均衡、由內到外的天然調理美食。用最普通的食材、零負擔的搭配、取巧而功效不凡的料理方法,解消都市人的身心煩惱。帶領大家開“食”美麗的人生! 擁有一雙“勾魂電眼”,是許多愛美人士的心愿,然而除了先天遺傳因素之外,后天的保養(yǎng)護理也很重要。許多愛美女性對黑眼圈、眼袋、細紋等眼部問題感到困擾不已,花許多心思在臉部保養(yǎng)上,涂抹了一堆昂貴保養(yǎng)品,卻看不到任何功效。殊不知保養(yǎng)眼睛的要點除了攝取均衡的營養(yǎng)之外,正確的保養(yǎng)觀念也很重要,例如眼部防曬、適當?shù)男菹ⅰ⒄_的化卸妝方式,以及選用適合的護眼用品等。本書是由吳明珠中醫(yī)師在繁忙的看診工作之余,特地為有眼部問題的患者所撰寫的,精心設計中藥茶飲和數(shù)道藥膳,方便忙碌的現(xiàn)代人利用閑暇時間輕松制作養(yǎng)生療方。此外,本書詳細介紹各種常見眼部疾病的形成原因和預防治療法,讓讀者更進一步認識了解,以及尋求對應之道。