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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《家庭煲湯》以通俗的文字介紹了常見(jiàn)食物的36種做湯方法，教您通過(guò)食物的巧妙搭配，制作出口味純正、營(yíng)養(yǎng)豐富的鮮湯。書(shū)中還配有精美詳細(xì)的制作過(guò)程圖，為您提供了更直觀的參考借鑒。除此之外，本書(shū)還具有三大特點(diǎn)：一、5元定價(jià)，絕對(duì)超值。此書(shū)不僅價(jià)格超低，而且質(zhì)量一流，非常注重裝幀的精美和圖片的美觀，一覽便知。二、配有營(yíng)養(yǎng)分析，以便提高您的飲食質(zhì)量。書(shū)中選取了36道食譜中涉及的18種雜糧，有針對(duì)性地進(jìn)行了詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)分析，方便您根據(jù)家人的體質(zhì)及相關(guān)宜忌調(diào)整飲食，將中醫(yī)學(xué)“藥食同補(bǔ)”的科學(xué)概念應(yīng)用到日常生活中。三、配有相宜相克圖文，給人飲食方面的警示。專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度對(duì)本書(shū)36道菜中的相關(guān)雜糧進(jìn)行了相宜與相克的列舉，幫你糾正日常生活中不正確的飲食習(xí)慣，讓您的飲食既豐富、有營(yíng)養(yǎng)，又安全、放心。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《家庭煲湯》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

人參糯米雞湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]糯米
蓮藕菱角排骨湯
金鎖固精鴨湯
冬瓜瘦肉湯
薏仁豬腸湯
薏米豬蹄湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]豬蹄
元?dú)鉁?br />解郁藥膳排骨湯
脊髓山藥枸杞湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]山藥
青木瓜魚(yú)片湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]鮭魚(yú)
三鮮湯
沙參竹絲雞湯
十全大補(bǔ)雞湯
清肺甘蔗雞骨湯
老母雞湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]雞肉
土茯苓鱔魚(yú)湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]鱔魚(yú)
羅宋湯
蘿卜羊肉湯
補(bǔ)陽(yáng)滋陰羊肉湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]羊肉
補(bǔ)血豆芽牛肉湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]牛肉
雪耳香梨煲鴨
[營(yíng)養(yǎng)分析]鴨肉
酸蘿卜老鴨湯
冬瓜田雞湯
苦瓜黃豆田雞湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]田雞
蘿卜絲鯽魚(yú)湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]鯽魚(yú)
板栗土雞瓦罐湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]板栗
涼瓜黃豆排骨湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]苦瓜
天麻燉魚(yú)頭
花甲雜菌水瓜湯
甲魚(yú)湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]甲魚(yú)
老龜湯
參芪泥鰍湯
木瓜鱸魚(yú)湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]鱸魚(yú)
南北杏蘋(píng)果生魚(yú)湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]鱧魚(yú)
西瓜綠豆鵪鶉湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]鵪鶉肉
玉米肚仁湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]玉米
相宜相克大公開(kāi)