睡眠瑜珈

　　給睡眠一個(gè)古老而神奇的配方，讓你遠(yuǎn)離失眠，回歸美麗。從此容光煥發(fā)、光彩四溢，陽(yáng)光如泉水般在你心底流淌。陰霾與灰暗不再糾纏，心如蓮花般安詳靜謐。從容面對(duì)每一個(gè)清晨與黃昏，健康由此延續(xù)，美麗在此重生。是否越想睡越睡不著，小綿羊數(shù)到了千千只，還是睡不著？如此惡性循環(huán)是否讓你面色暗沉、兩眼無(wú)神？更糟糕的是一整天都像在“夢(mèng)游”，錯(cuò)誤百出……《睡眠瑜珈》教你重新學(xué)會(huì)呼吸，學(xué)會(huì)冥想，學(xué)會(huì)放松，然后在一片安寧中酣然入睡，一覺(jué)到天明……每晚幾分鐘，就可讓你享受嬰兒般的甜美睡眠，還你一整天的神清氣爽、心境澄明。想做一個(gè)光彩四溢的“睡美人”，就從這里開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始吧。

暫缺《睡眠瑜珈》作者簡(jiǎn)介