情商決定命運(yùn)

定　價：￥21.00

作　者：	楊毅宏
出版社：	學(xué)林出版社
叢編項：	卓越人生經(jīng)典文庫
標(biāo)　簽：	哲學(xué)知識讀物

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ISBN：	9787807301790	出版時間：	2006-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	16開	頁數(shù)：	215	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　1990年，美國耶魯大學(xué)心理學(xué)家彼得·薩洛維（Peter Salovey）和新罕布什爾大學(xué)教授約翰·梅耶（John Mayer）最早提出了“情感智商”這一術(shù)語。情商的提出既是對傳統(tǒng)智商（IQ）理論的挑戰(zhàn)，也是對“聰明”和“人才” 全新的詮釋。1995年，美國哈佛大學(xué)丹尼爾·戈爾曼教授系統(tǒng)而全面地闡述了情緒智商方面的內(nèi)容以及情緒智商對于一個人一生的發(fā)展所具有的重大意義；此后，“情商”這一概念在世界范圍內(nèi)迅速蔓廷、風(fēng)靡全球。本書是作者根據(jù)哈佛大學(xué)丹尼爾·戈爾曼教授的情商理論，結(jié)合人們工作、學(xué)習(xí)、生活中的事例撰寫的有關(guān)情商的作品，旨在幫助讀者提高自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵、認(rèn)知他人以及人際溝通等方面的能力。情商（Emotion Quotient），簡稱EQ，又稱情緒智力或情緒商數(shù)。情商是指一種情緒的智慧，是一系列與人的素質(zhì)有關(guān)的情感心理素質(zhì)和處理情緒的能力。情商主要包括以下幾個方面的內(nèi)容：一是自我認(rèn)識能力；二是情緒管理能力；三是自我激勵能力；四是認(rèn)知他人情緒的能力；五是如何運(yùn)用情商來實現(xiàn)成功的人際溝通的能力。根據(jù)專家長期的研究結(jié)果顯示，一個人的成功，智力因素占20%，而情商的因素占到了80%。本書在歸納整理有情商理論的基礎(chǔ)上，幫你找到揣摩與體悟人性奧秘的最佳渠道，為你開辟一條通向成功的新途徑。

作者簡介

　　楊毅宏，是人力資源管理與人力資源能力素質(zhì)開發(fā)方面的專業(yè)人士。曾經(jīng)任職于世界500強(qiáng)企業(yè)聯(lián)合利華（Unilever），從事人力資源管理工作。后加入世界知名咨詢機(jī)構(gòu)畢博（BearingPoint）擔(dān)任咨詢顧問?，F(xiàn)任某管理咨詢公司培訓(xùn)總監(jiān)。她在人才素質(zhì)培養(yǎng)方面有較深的思考和研究，曾撰寫《誠信的種子》、《世界500強(qiáng)面試實錄》等多部作品。本書是作者根據(jù)哈佛大學(xué)丹尼爾·戈爾曼教授的情商理論，結(jié)合人們工作、學(xué)習(xí)、生活中的事例撰寫的有關(guān)情商的作品，旨在幫助讀者提高自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵、認(rèn)知他人以及人際溝通等方面的能力。

圖書目錄

前言
1　聰明人并不一定是成功者
　智商曾經(jīng)風(fēng)靡一時
　高智商一成功？
　揭開“情商”的神秘面紗
　智商誠可貴，情商“價”更高
　米歇爾教授的軟糖實驗
　高情商者的無窮魅力
2　你了解自己嗎？
　認(rèn)識了自我，你就成功了一半
　你懂得如何認(rèn)識自己嗎？
　自省是成功之母
3　情緒“七宗罪”
　第一宗罪：憂慮
　　不要為明天憂慮
　　解除憂慮的卡瑞爾萬能公式
　第二宗罪：憤怒
　　憤怒是架在心口的一把刀
　　控制憤怒是一種高度的智慧
　第三宗罪：恐懼
　　恐懼是邪惡的魔鬼
　　利用概率來戰(zhàn)勝恐懼情緒
　第四宗罪：嫉妒
　　通緝一個叫做“嫉妒”的殺手
　第五宗罪：猜疑
　　猜疑是一條無形的鎖鏈
　第六宗罪：自卑
　　自卑，心理健康的隱形殺手
　第七宗罪：情緒化
　　今天，你情緒化了沒有？
　　今天，我要控制自己的情緒
4　你能調(diào)動情緒，就能調(diào)動一切
　消極情緒是一條恐怖的流沙河
　知足者常樂
　解開心靈的繩結(jié)，學(xué)會放下
　人生是一道選擇題，選擇的權(quán)利在于你
　畫一幅積極的“自我肖像”
　加倍重視自己的價值
　想想最糟的是什么
　相信自己的力量
　列一張生命的清單
　突破逆境之利器，永恒成功之魔杖
　拿破侖·希爾的自我激勵黃金法則
5　用心洞察他人情緒
　認(rèn)識一個人就像開啟一把鎖
　不要妄下結(jié)論
　舉手投足都是戲，眉梢眼角皆有情
　　眼睛中透露的情緒小秘密
　　語言中流露的情緒小秘密
　　表情中流露的情緒小秘密
　　手勢中流露的情緒小秘密
　　坐姿中流露的情緒小秘密
　　穿著中流露的情緒小秘密
　　其他各種行為中流露的情緒小秘密
　學(xué)會察言觀色，認(rèn)知他人情緒
　做一個優(yōu)秀的傾聽者
　善于移情思考
　上司如何知曉下屬的真實心思
6　決定成敗的10大情緒特質(zhì)
　自信：你心中點(diǎn)燃的心燈一盞
　積極：你完全可以改變你的世界
　堅持：生命是一場馬拉松
　勇敢：困難如虎皮
　節(jié)制：不要讓欲望成為羈絆你前進(jìn)的鎖鏈
　幽默：人際交往中的潤滑劑
　贊美：學(xué)會給人帶“高帽”
　微笑：冰山融化于一笑之間
　真誠：贏得信任的最大籌碼
　寬容：為人處事中的博大胸襟
7　情商決定成敗
　情商決定成敗