王子平拳術(shù)技法：基本功.彈腿.串彈腿.拳術(shù)二十法

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	王菊蓉
出版社：	上海教育出版社:上海世紀(jì)集團(tuán)
叢編項(xiàng)：	武術(shù)泰斗教你學(xué)拳系列叢書
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787544404495	出版時(shí)間：	2006-03-01	包裝：	簡裝本
開本：	32開	頁數(shù)：	148	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　王子平（1881～1973）是我國著名武術(shù)家，前中國武術(shù)協(xié)會(huì)副主席。他從六歲開始學(xué)武，精通各門拳術(shù)，在刀、槍、劍、棍及擒拿、擊打、摔跤、軟功、硬功、輕身功夫等方面，都有很深的造詣，被武術(shù)界譽(yù)為全能的武術(shù)家。同時(shí)他又是著名的傷骨科專家，在醫(yī)術(shù)上，把擒拿手法和正骨手法熔于一爐，形成北方武術(shù)傷科的一大流派——王氏傷科。學(xué)習(xí)武術(shù)首先是學(xué)習(xí)基本功。王老的基本功要求屬于廣義的一種，包括拳術(shù)基本功、力量訓(xùn)練和摔法基本功。然后從“彈腿”開始入門，《王子平拳術(shù)技法：基本功彈腿串彈腿拳術(shù)二十法》介紹了十路招式，在此基礎(chǔ)上還可以練習(xí)“串彈腿”，以提高興趣。接著學(xué)習(xí)“拳術(shù)二十法“，如和同伴一起學(xué)習(xí)，可能在學(xué)會(huì)單式練習(xí)后，學(xué)習(xí)單式對練。

作者簡介

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圖書目錄

武術(shù)基本功
一、拳術(shù)基本功
第一單元
（一）步型
（二）腿法
（三）腰功
（四）拳法
第二單元
（一）步法
（二）腿法
（三）拳法
（四）肘法
二、“一力降十會(huì)”——力量訓(xùn)練
三、“風(fēng)絞雪”與摔法基本功
彈腿
第一路扁擔(dān)
第二路拉鉆
第三路劈砸
第四路撐滑
第五路架打
第六路撩陰
第七路劈蓋
第八路轉(zhuǎn)環(huán)
第九路分踢
第十路箭彈
串彈腿
第一路扁擔(dān)
第二路拉鉆
第三路劈砸
第四路撐滑
第五路架打
第六路撩陰
第七路劈蓋
第八路轉(zhuǎn)環(huán)
第九路分踢
第十路箭彈
拳術(shù)二十法單勢對練
（一）前進(jìn)正打
（二）前進(jìn)踢打
（三）直頂肘
（四）轉(zhuǎn)打
（五）倒口袋
（六）挑打
（七）摟打
（八）提膝
（九）穿袖
（十）閃轉(zhuǎn)運(yùn)掌
（十一）擄推
（十二）分踢
（十三）掃蹚
（十四）橫踹
（十五）劈山靠
（十六）連環(huán)打
（十七）橫頂肘
（十八）劈砸
（十九）擄踹
（二十）順風(fēng)掌
拳術(shù)二十法單勢連貫
（一）前進(jìn)正打
（二）前進(jìn)踢打
（三）直頂肘
（四）轉(zhuǎn)打
（五）倒口袋（左）
（六）挑打
（七）摟打
（八）提膝
（九）穿袖
（十）閃轉(zhuǎn)運(yùn)掌（左）
（十一）擄推
（十二）分踢
（十三）掃蹚
（十四）橫踹
（十五）劈山靠
（十六）閃轉(zhuǎn)運(yùn)掌（右）
（十七）連環(huán)打
（十八）橫頂肘
（十九）劈砸
（二十）擄踹
（二十一）順風(fēng)掌
（二十二）倒口袋（右）