緩解酸痛按摩操：生活工場(chǎng)活力美人（1）

　　都市生活的快節(jié)奏，讓現(xiàn)代人越來(lái)越忙碌，對(duì)于自身的健康也無(wú)暇關(guān)注。有調(diào)查表明，現(xiàn)在大城市的上班族，30歲左右身體就開(kāi)始呈現(xiàn)老化狀態(tài)，出現(xiàn)腰酸背痛等各種現(xiàn)象。本書(shū)就是為那些已經(jīng)出現(xiàn)身體酸痛狀況的人們所編寫(xiě)的抗擊身體老化、預(yù)防各種酸痛疾病的運(yùn)動(dòng)減壓操。每日鮮活伸展操、防輻射網(wǎng)蟲(chóng)MM減壓運(yùn)動(dòng)、時(shí)尚白領(lǐng)伸展操……簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)減壓放松操，讓肩酸、背痛跟你說(shuō)BYEBYE！舒緩壓力、喚醒健康活力！...

暫缺《緩解酸痛按摩操：生活工場(chǎng)活力美人（1）》作者簡(jiǎn)介