睡眠

　　給你99條“救命稻草”！當你的孩子在成長過程中遇到困惑的時候，就請翻開《終極育兒策略》叢書。每個分冊，都圍繞著一個主題，幫你解決相關(guān)的一連串問題。本書中提供的99個主意，也許會成為你最后的“救命稻草”，其中蘊藏著許多父母、祖父母和朋友們的智慧和能量，并且已經(jīng)有了實際成功的經(jīng)驗。它暗示著：當你在用其他方法都失敗的時候，不妨試著拽拽這些“稻草”——山窮水盡疑無路，柳暗花明又一春！學(xué)著用一些“狡猾”的方法，讓你的孩子在你需要的時候入睡。當你讓孩子入睡有一些困難的時候，為什么不試著采用其他家長的方法讓能更容易了解“小家伙的世界”呢？這本便利小書提供了很多處理孩子睡眠的辦法，無論他們的問題是否是因為床底的怪獸所引起的。本書匯集在一起的有效小貼士都直接來自于那些與你有著相同狀況的父母們！我以前最喜歡的運動是騎自行車，但我現(xiàn)在喜歡睡覺。我認為這轉(zhuǎn)變的原因是因為在懷孕的最后３個月里每晚受到孩子的打擾，以至我沒有充足的睡眠。在關(guān)于照顧嬰兒的談話中，我聆聽了很多媽媽描述的長久失眠的痛苦。事實上，待在家里給孩子喂奶對媽媽來說是特別困難的，因為她們肩負著晚上照顧嬰兒的責任。突然，我身邊的一位女士轉(zhuǎn)過身來對我說：“那你是怎么做的呢？”抓住任何一個可以睡的時間。現(xiàn)在我承認我是這世界上最懶的媽媽，但同時我找到了一種既能照顧好嬰兒又能睡好的方法。開始讓寶寶和我睡一張床替代在搖椅邊上護理。讓寶寶睡在我的一邊，在他胸口放塊毛巾，然后側(cè)抱著寶寶，拍拍他，催他入睡。“你能做到嗎？”一個媽媽問?！昂湍愦蛸€”我回答說，“而且你可以睡在躺椅，但要確保不能睡著了，以免忘記照顧寶寶?！边@里有另外九種有助于睡眠的提示，可以幫你做好從新生兒到學(xué)齡前兒童的護理。

　　蜜雪兒·肯尼迪（Michelle Kennedy），四個孩子的母親，一名記者，來自格林海灣威斯康辛州幽默的育兒專欄作家。