新編實用家庭醫(yī)書

     目錄
   前言
   生理衛(wèi)生篇
    —、計劃生育
    1.藥物避孕
    （1）短效口服避孕藥
    （2）長效口服避孕藥
    （3）長效避孕針
    （4）探親避孕藥
    2.官內(nèi)節(jié)育器
    3.絕育
    （1）輸卵管結(jié)扎術(shù)
    （2）輸卵管堵塞術(shù)
    4.人工流產(chǎn)
    （1）人工流產(chǎn)術(shù)
    （2）鉗刮術(shù)
    （3）中期引產(chǎn)
    5.節(jié)育方法的選擇
    6.孕期保健
    二、嬰幼兒時期
    1.新生兒類型及特點
    2.早產(chǎn)兒護理及喂養(yǎng)原則
    （1）早產(chǎn)兒護理
    （2）喂養(yǎng)原則
    3.新生兒護理
    （1）一般護理
    （2）日常護理
    （3）新生兒的幾種特殊狀態(tài)
    4.母乳喂養(yǎng)
    （1）母乳的優(yōu)點
    （2）母乳喂養(yǎng)技術(shù)與管理
    （3）影響哺乳的情況及處理
    5.混合喂養(yǎng)
    6.人工喂養(yǎng)
    （1）牛奶
    （2）奶粉
    （3）豆代乳粉
    （4）羊奶及其他
    （5）人工喂養(yǎng)方法
    7.嬰兒輔食的添加
    （1）添加輔食的步驟
    （2）添加輔食的原則
    （3）幾種主要輔食的制法
    8.幼兒喂養(yǎng)
    9.嬰幼兒心理發(fā)育
   
    （1）嬰兒期的心理發(fā)育
    （2）幼兒期的心理發(fā)育
    10.預(yù)防接種
    （1）生物制品的種類
    （2）兒童計劃接種程序及接種要點
    （3）預(yù)防接種的反應(yīng)
    （4）預(yù)防接種的禁忌癥
    11.嬰幼兒體格鍛煉
    （1）嬰兒體操
    （2）幼兒三浴鍛煉
    三、學(xué)齡前后
    1.生理特點及保健
    （1）骨骼、肌肉系統(tǒng)
    （2）呼吸系統(tǒng)
    （3）心血管系統(tǒng)
    2.心理發(fā)育和心理衛(wèi)生
    （1）心理發(fā)育
    （2）心理衛(wèi)生
    3.學(xué)習(xí)與記憶
    （1）學(xué)習(xí)時大腦皮層機能活動的特點
    （2）學(xué)習(xí)與記憶的過程
    （3）學(xué)習(xí)中的疲勞表現(xiàn)
    4.體育鍛煉衛(wèi)生
    （1）體育鍛煉的基本原則
   
    （2）醫(yī)務(wù)監(jiān)督
    5.視力不良與近視
    （1）近視的病因
    （2）單純性近視的種類
    （3）近視眼的防治
    四、青春時期
    1.青春期的生理發(fā)育
    （1）青春期的發(fā)動機理及內(nèi)分泌變化
    （2）青春期的形態(tài)發(fā)育
    （3）青春期的功能發(fā)育
    （4）性發(fā)育及其異常
    2.青春期的衛(wèi)生保健
    （1）月經(jīng)不調(diào)及經(jīng)期衛(wèi)生
    （2）遺精
    （3）手淫
    （4）吸煙與酗酒
    3.青春期心理衛(wèi)生
    （1）性發(fā)育引起的心理矛盾
    （2）獨立性和依附性的矛盾
    （3）獨立意向和認識能力的矛盾
    五、老年階段
    1.老年人身體特點
    2.更年期生理
    3.老年人常見的疾病及防治
    （1）老年性高血壓病
    （2）冠心病
    （3）老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病
    （4）老年消化性潰瘍
    4.老年人用藥
   醫(yī)療保健篇
    一、人類的壽命和老化的特征
    1.人類的壽命
    2.人體的老化特征
    二、中醫(yī)學(xué)對防病健身的認識
    1.中醫(yī)學(xué)重視疾病的預(yù)防
    2.中醫(yī)養(yǎng)生的原理和原則
    三、醫(yī)療體育
    1.醫(yī)療體育的一般知識
    （1）醫(yī)療體育防病治病的基本理論
    （2）醫(yī)療體育的作用
    （3）最適合醫(yī)療體育治療的疾病
    2.常見慢性病的體育療法
    （1）預(yù)防感冒
    （2）老年慢性氣管炎
    （3）肺氣腫
    （4）高血壓病
    （5）動脈硬化
    （6）肥胖病
    （7）消化不良
    （8）偏癱
    （9）肩關(guān)節(jié)周圍炎
    （10）腰痛
    3.醫(yī)療體育的方式方法
    （1）八段錦
    （2）十二段錦
    （3）氣功
    （4）按摩
    （5）太極拳
    4.醫(yī)療體育的注意事項
    5.運動處方
    四、飲食與健康
    1.多吃以蔬菜為主的清淡飲食
    2.蔬菜的合理加工烹調(diào)
    3.常用的食療原料
    4.吃飯九忌
    5.常吃油條害處多
    6.吃什么有益于長壽
    7.老年人的飲食原則
    8.要長壽常吃豆
    9.健康長壽莫忘水
    10.酒與性功能
    11.生男生女與丈夫的飲食有關(guān)
    12. 常吃蘑菇能強身防病
    13.食洋蔥能延年益壽
    14.老年人飲食要“少鹽多醋”
    15.吃構(gòu)杞子能強腎防病
    16.芝麻油藥用價值大
    17.辣椒的藥用
    18.海蝦的營養(yǎng)及藥用
    19.胡蘿卜能降底膽固醇
    20.生姜可以治病
    21.食用過多的油易衰老
    22.能提高性功能的粥
    23.白糖蒸大蒜治老年慢性氣管炎
    24.蜂蜜茶治咽炎
    25.蘋果能止瀉
    26.豬蹄骨熬水治頑固性皮膚瘙癢癥
    27.醋蛋可治腦血栓、動脈硬化
    28.清晨一杯水有利于預(yù)防冠心病
    29.冠心病患者不必絕對戒酒
    30.能防治高血壓病的食品
    31.飲食療法治療嬰兒腹瀉
    32.油煎雞蛋治療小兒支氣管哮喘
    33.佝僂病的飲食治療
    34.大棗治療小兒神經(jīng)性夜尿癥
    35.蘿卜煮雞蛋治咳喘
    36.慢性喉炎患者的飲食療法
    37.急性腎炎的飲食療法
    38.慢性腎炎的飲食療法
    39.糖尿病的飲食療法
    40.大蒜能抗胃癌
    41.可美容的食品
    42.食物敷面美容法
    43.黑豆治青年白發(fā)
    44.慢性鼻炎的飲食療法
    45.雞睪丸可治陽痿病
    46.老年糖尿病的飲食療法
    47.高血壓病的飲食療法
    48.老年便秘的飲食療法
    49.老年人五更瀉的飲食療法
    50.何首烏煮雞蛋能抗早衰
    51.摧乳的飲食療法
    52.黃褐斑患者的飲食療法
    53.口含生大蒜治感冒
    54.白胡椒熱湯面治傷風(fēng)感冒
    55.蔥白糯米粥治感冒
    56.綠豆黃花菜湯治感冒
    57.鴨蛋清治感冒咳嗽咽痛
    58.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
    59.醋熏法預(yù)防流感
    五、常見病癥的有效驗方
    1.治頭痛方
    2.治哮喘方
    3.治咳嗽方
    4.治消化不良方
    5.治胃痛方
    6.治胃及十二指腸潰瘍方
    7.治泄瀉方
    8.治嘔吐、呃逆方
    9.治胃下垂方
    10.治浮腫方
    11.治盜汗、自汗方
    12.治便秘方
    13.治尿路感染方
    14.治高血壓方
    15.治冠心病方
    16.治紫癜方
    17.治貧血方
    18.治遺精方
    19.治陽痿方
    20.治血尿方
    21.治痛經(jīng)方
    22.治閉經(jīng)方
    31.創(chuàng)傷
    32.燒傷
    33.凍傷
    （1）非凍結(jié)性凍傷
    （2）凍結(jié)性凍傷
    34.急性尿潴留
    35.藥物過敏
    （1）藥物過敏性休克
    （2）藥物過敏性皮炎
   附錄1常用檢驗項目參考值
   附錄2：全國各地主要醫(yī)院、急救站郵政編碼及電話
    號碼表