青春美容

     目 錄
   前 言
   一 美化你的面容
    1.什么樣的臉型才是美的？
    2.怎樣保護(hù)你的面容？怎樣使你的面容更加光澤
    細(xì)嫩、容光煥發(fā)？
    3.怎樣美化你的面容？
    （1）端莊美 （2）甜韻美 （3）文秀美
    （4）淡雅美 （5）華艷美
    4.生活美容的方法和步驟
    （1）上底油清潔皮膚 （2）打底色 （3）在底彩
    上輕敷一層透明淡肉色薄粉 （4）打胭脂 （5）打
    眼影粉 （6）畫眼睛 （7）睫毛的美化 （8）
    眉毛的修飾和美化 （9）臉上高光部位的處理
    （10）人中的修飾 （11）美化你的嘴唇 （12）撲
    施薄粉定妝
   二 護(hù)理性美容
    1.怎樣減少面部的皺紋？
    （1）手工按摩減除皺紋 （2）電動按摩減除皺紋
    （3）紅外線美容燈美容減皺 （4）面膜 美容水和
    冷水減除皺紋
    2.為什么臉上會長粉刺？長了粉刺怎么辦？
    3.雀斑的產(chǎn)生和消除
    4.美人痣要除掉嗎？
    5.臉部皮膚過敏的發(fā)生與防治
    6.多毛姑娘不必苦惱
    7.你的牙齒潔白細(xì)密嗎？
   三 保護(hù)好你的青春華發(fā)
    1.頭發(fā)的構(gòu)造
    2.頭發(fā)的性質(zhì)
    （1）粗硬的頭發(fā) （2）直硬的頭發(fā) （3）柔軟的
    頭發(fā) （4）服貼的頭發(fā) （5）纖細(xì)稀少的頭發(fā)
    3.頭發(fā)的洗滌和梳理
    4.頭發(fā)的病態(tài)及其養(yǎng)護(hù)
    （1）脫發(fā) （2）岔發(fā) （3）斷發(fā) （4）白發(fā)
    （5）討厭的頭皮屑
    5.發(fā)型和臉型如何匹配
    6.發(fā)型和脖頸的關(guān)系
    7.發(fā)型和帽子的選擇
    8.發(fā)型和耳飾 頭飾的配合
    9.染發(fā)種種
   四 眼鏡的裝飾和美容作用
    1.眼鏡的色彩、質(zhì)地、樣式和美容的關(guān)系
    2.鏡片色彩的選擇
    3.隱形眼鏡
   五 使你的手更秀美
    1.什么樣的手才算健康的美的？
    2.手的勞動養(yǎng)護(hù)
    3.你喜歡選擇什么樣的手套？
    4.你的指（趾）甲好看嗎？你會美化自己的指
    （趾）甲嗎？
    5.美化手的飾物——戒指和手鐲
    （1）你會戴戒指嗎？ （2）戒指 手鐲和其它金銀飾
    物的保養(yǎng)
   六 服飾美
    1.服裝的色彩、紋飾、樣式和精神 氣質(zhì)
    風(fēng)度及文化藝術(shù)素養(yǎng)的關(guān)系
    2.體形美和服裝色彩、紋飾、樣式的關(guān)系
    3.頸項(xiàng)飾物、胸花 領(lǐng)花的選擇和佩戴
    4.服裝和革履
   七 食療美容和水美容
    1.頭皮屑過多應(yīng)多食堿性食物
    2.保持頭發(fā)的光澤滋潤應(yīng)多吃海藻類食物
    3.頭發(fā)枯黃應(yīng)吃什么？
    4.白發(fā)防治
    5.皮膚干燥、粗糙應(yīng)多吃富含維A的食物
    6.貧血的食療
    7.西紅柿的美容醫(yī)療價(jià)值
    8.世界上最廉價(jià)的健美劑——水
   八 古人飾美拾零
    1.米粉敷面
    2.用鉛粉敷面
    3.珠玉穿耳
    4.假髻
    5.剃眉畫眉……
   九 民間美容單方集錦
    1.治療頭發(fā)干枯
    2.治療脫發(fā)
    3.治療頭發(fā)稀少
    4.羊糞的妙用
    5.治療少白頭
    6.治療雀斑
    7.清除汗斑
    8.染指（趾）甲
    9.雞蛋清搽臉
   十 家庭美容制作
    1.營養(yǎng)性蛋清面膜的制作
    2.有漂白作用的面膜的制作
    3.果汁面膜的制作
    4.油性面膜的制作
    5.剝離型面膜的制作
    6.毛發(fā)促進(jìn)劑的制作
    7.清潔敷面劑的制作
    8.蜂蜜蛋白劑的制作
    9.紅茶麥麩混合液的制作
   十一 電器美容工具簡介
    1.電熱梳類
    2.電熱鉗類
    3.吹風(fēng)機(jī)類
    4.多功能美發(fā)器類
    5.帽式烘發(fā)器類
    6.電動美容按摩器類
    7.紅外線美容燈
    8.皮膚清潔器
    9.超聲波洗臉器