退體生涯設(shè)計(jì)

     目 錄
   一、為什么要讀這本書——準(zhǔn)備自助養(yǎng)老
    老年型社會(huì)會(huì)發(fā)生什么事
    青壯年勞動(dòng)力不夠用
    贍養(yǎng)指數(shù)加大 青年人叫苦
    老年社會(huì)保障沒(méi)后勁
    過(guò)去很少的老年病多起來(lái)
    孤獨(dú)癥和老年歧視
    中國(guó)有自己的難處
    老齡化來(lái)勢(shì)迅猛
    不能單靠國(guó)家支撐
    社會(huì)缺少養(yǎng)老儲(chǔ)備
    各項(xiàng)改革步子很大
    全社會(huì)缺少心理準(zhǔn)備
   二、莫把財(cái)富變包袱
    過(guò)去是人生的一份財(cái)富
    過(guò)去再好也過(guò)去了
    不堪回首莫回首
   三、“代溝”要由老人填
    見解不同不要緊
    花錢大手大腳也許有理
    亂扣“崇洋”帽子不好
    人生哲學(xué)多樣化
    尊重時(shí)尚
   四、給兒孫什么
    錢多情就多嗎
    打“庇護(hù)傘”是不是達(dá)到了愛的目的
    “吃老族”的產(chǎn)生
    家里沒(méi)后門 孩子有出息
   五、你有什么 缺什么
    老年人的四大優(yōu)勢(shì)
    不要眼氣人家“有”的
    你真正“缺”什么不要搞錯(cuò)
    “缺”的另一面正是“有”
   六、你其實(shí)很有影響
    社會(huì)怎么樣 你有一份責(zé)任
    老年人可以作表率
    老年人也可能破壞社會(huì)風(fēng)氣
   七、不服老可以 請(qǐng)改變自己
    沒(méi)有事做的日子真難過(guò)
    你還能改變自己
    別懊惱人走茶涼
    別見怪今天的“怪事”
    活到老 學(xué)到老
   八、老年“五個(gè)歌”
    句號(hào)變破折號(hào)
    老年“五個(gè)歌”
    健康第一
    瀟灑和“糊涂”都是修養(yǎng)
    積極的“忘記”
    丟掉沒(méi)用的 保住重要的
    幾個(gè)小建議有大用
   九、退休生涯設(shè)計(jì)要點(diǎn)
    要點(diǎn)之一 目標(biāo)設(shè)計(jì)
    要點(diǎn)之二 前半生自我評(píng)價(jià)
    要點(diǎn)之三 自己的條件和前景分析
    要點(diǎn)之四 你的環(huán)境如意嗎
    要點(diǎn)之五 立即動(dòng)手干起來(lái)
    附表 竭誠(chéng)為老年朋友服務(wù)的部分單
    位和機(jī)構(gòu)