中藥材養(yǎng)生坊系列（全2冊(cè)）

　　本書以中草藥單味養(yǎng)生為研究對(duì)象，分為解表、祛風(fēng)濕、利水滲濕、芳香化濕、瀉下、化痰止咳、溫里、理氣、清熱、固澀、平肝、息風(fēng)、活血化淤、消食、補(bǔ)益、止血、安神等16類。同時(shí)，精選常用中藥143味，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代藥理知識(shí)，分析每單味藥材的成分、性味歸經(jīng)、功效、選購儲(chǔ)存、養(yǎng)生禁忌等，且擷取古今中藥單味養(yǎng)生方例共700余例。全書內(nèi)容豐富，資料翔實(shí)，所選的中藥材，皆隨時(shí)隨地可?。凰x的養(yǎng)生方例，經(jīng)過長(zhǎng)期中醫(yī)臨床驗(yàn)證，養(yǎng)生功效顯明，且具驗(yàn)、廉、簡(jiǎn)、便之優(yōu)點(diǎn)。它不失為一本較為全面、系統(tǒng)的中藥單味養(yǎng)生的生活用書。本草養(yǎng)生，今古同脈。讀者閱讀此書，可以了解中藥單味的基本知識(shí)及它對(duì)養(yǎng)生的重要作用。學(xué)以致用，安康幸福。

　　趙冰清，1949年出生，現(xiàn)為湖南師范大學(xué)用植物學(xué)和生藥學(xué)的教學(xué)和科研工作20余年，為全國(guó)普通高等?？平逃帉W(xué)類規(guī)劃教材建設(shè)委員會(huì)委員，曾主編和參編全國(guó)高等醫(yī)院校統(tǒng)編規(guī)劃教材多部，主要研究方向?yàn)橹兴幍拈_發(fā)及臨床應(yīng)用。