教你如何美麗

　　本書匯通中西古今之學，又不乏提出了若干新的觀點；作者以通俗易懂的文字，貼近生活的筆調(diào)，重點介紹給讀者一些科學的飲食營養(yǎng)、美容保健原理和具體操作的實用方法；愛美之心人皆有之，人人健康，其樂無窮。作者簡介：黃郁玲博士，先后在天津中醫(yī)學院及國際醫(yī)科交流大學博士班深造，從事專業(yè)研究由內(nèi)在的調(diào)理到外在的雕塑已有20余年經(jīng)驗，是一位注重整體美的國際美容專家；她大力推展自然醫(yī)學，發(fā)愿濟世救人，足跡遍及海內(nèi)外，深得各界好評。目錄：序第一章冰肌玉膚——肌膚篇皮膚基礎保養(yǎng)三步驟你需要什么樣的保養(yǎng)品影響皮膚的因素皮膚為何會變黑過敏性皮膚的護理敏感性肌膚保養(yǎng)五原則不同年齡段護膚各不同防曬須知夏季的皮膚保養(yǎng)秋冬的皮膚保養(yǎng)正確地卸妝和洗臉是肌膚保養(yǎng)的基礎用粉底造出無瑕肌膚熬夜皮膚也光鮮的妙法按摩——皮膚的保養(yǎng)之道除皺中醫(yī)護膚美容有八大作用護膚十戒第二章寸寸青絲寄深情——美發(fā)篇頭發(fā)，女人天然的裝飾品洗發(fā)、干發(fā)、護發(fā)小竅門“百發(fā)”百中發(fā)型選擇你我他發(fā)型藝術與美發(fā)師溝通的十大技巧美發(fā)造型秘訣十大美發(fā)陷阱十大頭發(fā)問題受矚目第三章給足自己面子為什么需要敷臉美白敷臉法面膜簡易中醫(yī)美容面膜洗臉的妙方睡前洗臉的學問蒸汽熏面修容粉餅的用法面部按摩你了解多少如何按摩臉部：做個“彈性”美人面部按摩美容有何技巧……第四章我形我塑——美體篇……第五章手足情深——手足篇……第六章美容通鑒——美容篇……

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