中老年自我保健知識

定　價：￥24.00

作　者：	孟凡
出版社：	民族出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	健身/塑形

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ISBN：	9787105038626	出版時間：	2000-05-01	包裝：
開本：	32開	頁數(shù)：	376	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書以中老年自我保健為中心，分別就健康的老齡化、中年保健、腦力勞動者保健、體育鍛煉、心理健康、日常生活保健、飲食營養(yǎng)、春夏秋冬保健、防止現(xiàn)代病以及醫(yī)療知識、用藥知識等十二個方面的問題，薈萃最新醫(yī)療住處和近年來衛(wèi)生科普宣傳的精品，經(jīng)過濃縮加工和概括綜合編輯而成。內(nèi)容豐富、深入淺出，通俗易懂。集知識性、實用性于一體，不僅是老年人學(xué)習(xí)和自我保健的參考書，也是家庭必備的普及衛(wèi)生科普知識的生活用書。