近年來,女性的免受暴力包括性暴力侵害已成為國際保障女性人權中不可或缺的議題。有權威統(tǒng)計數(shù)字顯示,目前世界上有三分之一的婦女在生活中遭到強奸、謀殺和殘害等嚴重暴力侵犯。針對婦女的暴力行為猶如社會毒瘤,侵蝕著世界上每一個社會和國家的精髓。我們只能靠自己。只有讓自己更聰明、更機智、更強大,才能保護好自己的生命,不讓無辜的美麗被無情的黑手殘害。憑我們的觀察和判斷,我們可以預防一些心懷不軌、蓄謀已久的罪惡,當不幸從天而降,突然襲來時,我們也要有力量自我保護,我們要有這份信心。讓我們一起發(fā)掘身體和心理的力量,并積極學習保護身體之道,令我們生活得更從容自在,讓暴力遠離我們。本書從家居、上街、約會、駕車、搭車、求職、租房、校園、留學等諸多環(huán)境里為各種年齡段的女性提供了全方位的自保建議和招術,是一本不可多得的自保和自救的最佳讀本。