高等學校肩負著培養(yǎng)各類高級人才的使命。隨著現(xiàn)代社會科學技術的發(fā)展和人類對自身認識的日益深化,現(xiàn)代社會對人才的培養(yǎng)提出了更高的要求。未來人才不僅需要具有良好的思想道德素養(yǎng),一定的專業(yè)知識,更重要的是要有健康的身體。隨著高校體育教學改革的不斷深入,為莫定大學生終身體育鍛煉的基礎,使大學生掌握一定的健身方法與技能,促進大學生身心全面發(fā)展,培養(yǎng)他們的體育意識、能力和養(yǎng)成鍛煉身體的習慣,以人為本,樹立“健康第一”的指導思想,已成為高校教育界的共識。