減肥·長(zhǎng)塊·長(zhǎng)高

定　價(jià)：￥10.00

作　者：	蔡宇之
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育教育理論與實(shí)踐

購(gòu)買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥8.50)

ISBN：	9787500916505	出版時(shí)間：	2002-02-01	包裝：
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書力求將科學(xué)性、實(shí)用性、知識(shí)性和趣味性融為一體，針對(duì)性強(qiáng)，實(shí)效性高，內(nèi)容重點(diǎn)突出，文字簡(jiǎn)潔、通俗易懂，圖文并茂，不但對(duì)減肥、長(zhǎng)塊、長(zhǎng)高鍛煉具有一定意義，而且對(duì)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、科學(xué)選材、健美體型、飲食營(yíng)養(yǎng)和開(kāi)展群眾性的體育活動(dòng)等也有參考價(jià)值，是一本實(shí)用性較強(qiáng)的普及性讀物。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《減肥·長(zhǎng)塊·長(zhǎng)高》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇肥胖與減肥
第一章肥胖概述
第二章體育運(yùn)動(dòng)減肥
第三章飲食減肥
第二篇長(zhǎng)塊.長(zhǎng)高
第四章長(zhǎng)塊
第五章長(zhǎng)高
附表一常用食物主要營(yíng)養(yǎng)成分
附表二人體重要營(yíng)養(yǎng)素
附表三100克低糖.低脂蔬菜.瓜果主要成分