中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	郭成編
出版社：	海南出版社
叢編項(xiàng)：	新概念健康紅寶書
標(biāo)　簽：	傳統(tǒng)養(yǎng)生

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ISBN：	9787544312660	出版時(shí)間：	2004-11-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　新概念健康紅寶書，健康養(yǎng)生知識精華。21世紀(jì)文明人健康圣經(jīng)！關(guān)愛自己，關(guān)愛親友，健康生活，其樂無窮！新概念健康紅寶書系列匯集了古今中外名人健康養(yǎng)生的寶貴經(jīng)驗(yàn)，百歲老人生動(dòng)直觀的親身體會、歷代傳誦的健康的健康養(yǎng)生格言、醫(yī)療專家的健康忠告、民間神奇的偏方妙方、內(nèi)容豐富，闡述科學(xué)，事例典型，一看就懂，一懂就用，一用就靈，是一部21世紀(jì)文明生活必備的健康“圣經(jīng)。

作者簡介

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圖書目錄

第一輯中醫(yī)與養(yǎng)生益壽
人的平均壽命是多少
人的自然壽命究竟有多長
人能爭取活到多大歲數(shù)
為何說長壽始于健康
哪些人會長壽
女人為何比男人長壽
激素與衰老有何關(guān)系
老年人健康的特征有哪些
老年人與青壯年相比有哪些特點(diǎn)呢
男人四十為什么要重視健康
夫妻恩愛有益長壽嗎
為什么說勤奮有助高壽
“十叟長壽歌”
什么是“十壽歌”
張群的《不老歌》有哪些內(nèi)容
影響人類壽命有哪“二十八害”
為何養(yǎng)生要講“平衡”
養(yǎng)生也要講辯證法嗎
什么是長壽者的典型性格
為何說老有“四伴”可益壽延年
為何大德必得其壽呢
為什么貪官污吏難長壽
防腦衰老有哪“十宜”
第二輯中醫(yī)與養(yǎng)生保健
我國古代養(yǎng)生有哪些內(nèi)容
什么是“養(yǎng)生保健16宜”
攝生為何要防過用
“亞健康”如何進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理
如何煎服中藥湯劑
如何使用膏滋劑
如何自制藥酒
足浴為何是養(yǎng)生妙法
何為推拿與按摩
什么叫捏脊療法
如何進(jìn)行拍打健身
什么叫中華氣功
什么叫艾灸療法
什么叫耳針療法
什么叫熱熨療法
什么叫刮痧療法
什么叫拔罐療法
什么叫藥枕療法
什么叫熏洗療法
什么叫揉腹保健法
……
第三輯中醫(yī)與飲食養(yǎng)生
第四輯中醫(yī)與四季養(yǎng)生
第五輯歷代名醫(yī)與養(yǎng)生
第六輯藥膳與養(yǎng)生
第七輯運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生
第八輯居家與養(yǎng)生