胎教40周細(xì)節(jié)指導(dǎo)方案

　　第15周：撫摸胎教孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崦海o胎兒觸覺(jué)上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱(chēng)為撫摸胎教。撫摸胎教法是父母通過(guò)撫摸來(lái)與胎兒溝通的方法，它也是父母早期與胎兒溝通的重要途徑之一。相對(duì)視覺(jué)而言，胎兒的觸覺(jué)發(fā)育要早一些。懷孕早期，胎兒就能在羊膜內(nèi)滑動(dòng)，如果胎兒的手觸及嘴，胎兒的頭就會(huì)歪向一側(cè)，張開(kāi)口。長(zhǎng)大一些，胎兒會(huì)把手伸到嘴里去吸吮，還會(huì)把臍帶往嘴里送，隔著母體觸摸胎兒的頭部、臀部和身體的其他部位，胎兒還會(huì)作出相應(yīng)的反應(yīng)?？茖W(xué)家用內(nèi)鏡觀(guān)察，如果用一根小棒觸動(dòng)胎兒的手心，胎兒的手指會(huì)立即緊握起來(lái)，再去觸他的腳底，他的腳趾會(huì)動(dòng)彈，同時(shí)，膝部還會(huì)彎曲，甚至還能反射性地張大小嘴。撫摸胎教正是在胎兒具有觸覺(jué)的基礎(chǔ)上實(shí)行的，通過(guò)撫摸訓(xùn)練，能使胎兒感知到父母的存在，增強(qiáng)胎兒肢體的反應(yīng)能力。親子撫摸可以帶給父母無(wú)窮的樂(lè)趣。父母在撫摸胎兒時(shí)，一邊和胎兒輕輕地說(shuō)說(shuō)話(huà)，一邊相互談?wù)勑?，交流交流感情，好似一家三口圍坐在一起，充滿(mǎn)溫馨、親密的氣氛。撫摸胎教法實(shí)施時(shí)有些注意事項(xiàng)。首先，撫摸及按壓時(shí)動(dòng)作要輕柔，以免用力過(guò)度引起意外。其次，有的孕婦在孕中期、孕晚期經(jīng)常會(huì)有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時(shí)千萬(wàn)不可進(jìn)行撫摸胎教，以免引起早產(chǎn)。最后要提醒的是，如果孕婦有不良產(chǎn)史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。愛(ài)撫胎兒胎教法在胎兒發(fā)脾氣胎動(dòng)劇烈時(shí)，或在各種胎教方法之前可應(yīng)用，以達(dá)到撫慰胎兒的作用。此法在妊娠3個(gè)月就可以開(kāi)始進(jìn)行。孕婦可仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱(chēng)，心平氣和，面部微笑，雙手輕放在胎兒位上，也可將上身墊高，采用半仰姿勢(shì)。每次2～5分鐘。雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地?fù)崦?，同時(shí)可想像你雙手真的在愛(ài)撫可愛(ài)的小寶寶，有一種喜悅感和幸福感，深情地默想或輕輕說(shuō)：“小寶寶，媽媽真愛(ài)你！”“小寶寶快快長(zhǎng)，長(zhǎng)成一個(gè)聰明可愛(ài)的小寶貝！”以自身感覺(jué)舒適為宜。經(jīng)常撫摸胎兒的積極作用在妊娠期間，孕婦經(jīng)常撫摸一下腹內(nèi)的胎兒，可以激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)的積極性，并且可以感覺(jué)到胎兒在腹內(nèi)活動(dòng)而發(fā)回給母親的信號(hào)。這是一種簡(jiǎn)便有效的胎教運(yùn)動(dòng)，值得每一位孕婦積極采用。通過(guò)對(duì)胎兒的撫摸，母子之間溝通了信息，交流了感情，從而激發(fā)了胎兒的運(yùn)動(dòng)積極性，可以促進(jìn)出生后動(dòng)作的發(fā)展。翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動(dòng)作，都可能比沒(méi)有經(jīng)過(guò)這項(xiàng)的嬰兒要出現(xiàn)得早一些。在動(dòng)作發(fā)育的同時(shí)，也促進(jìn)了大腦的發(fā)育，會(huì)使孩子更聰明。本周胎教日記要點(diǎn)①記錄下母親身體反應(yīng)的起始、征狀及異常，用藥等。②記錄下孕婦產(chǎn)前第2次檢查的情況。③記錄下第1次胎動(dòng)情況（一般孕16周左右出現(xiàn)）和腹圍、血壓、體重等。④記錄下胎教過(guò)程及胎兒反應(yīng)。⑤記錄下父母的感想及下階段對(duì)胎兒的期望。P226-228

暫缺《胎教40周細(xì)節(jié)指導(dǎo)方案》作者簡(jiǎn)介