高校體育教程（江蘇省醫(yī)學(xué)院校通用教材）

第一章 導(dǎo)論
第一節(jié) 體育的涵義
第二節(jié) 學(xué)校體育的目標(biāo)
第三節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)對人才的要求
第四節(jié) 學(xué)校體育與人才素質(zhì)的培養(yǎng)
第二章 體質(zhì)健康的方法與標(biāo)準(zhǔn)
第一節(jié) 體育鍛煉對健康的益處
第二節(jié) 適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
第三節(jié) 適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
第四節(jié) 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
第三章 健康與健康的生活方式
第一節(jié) 健康的涵義
第二節(jié) 健康的生活方式
第四章 養(yǎng)生保健
第一節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生的原則
第二節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生的方法
第五章 體育鍛煉與大學(xué)生的心理健康
第一節(jié) 體育活動(dòng)對人心理發(fā)展的影響
第二節(jié) 大學(xué)生的心理健康
第六章 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第二節(jié) 體育鍛煉中常見的生理反應(yīng)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
第七章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 奧林匹克精神象征
第三節(jié) 中國與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第八章 體育競賽的組織與編排
第一節(jié) 體育競賽的組織方法
第二節(jié) 體育競賽的編排
下篇 體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐
第九章 田徑
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第十章 籃球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介
第十一章 排球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 排球的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介
第五節(jié) 軟式排球
第十二章 足球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 足球的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介
第十三章 乒乓球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 乒乓球的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則簡介
第十四章 羽毛球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介
第十五章 網(wǎng)球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 網(wǎng)球的基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽規(guī)則簡介
第十六章 游泳
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 爬泳
第四節(jié) 踩水
第五節(jié) 水上救護(hù)
第十七章 武術(shù)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 24式太極拳
第三節(jié) 女子防身術(shù)
第十八章 健美
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 健美鍛煉的方法
第三節(jié) 健美體型的簡易評(píng)價(jià)方法
第十九章 健美操
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 健美操的基本動(dòng)作及創(chuàng)編原則
第二十章 跆拳道
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則簡介
第二十一章 交際舞
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 交際舞基本舞步與練習(xí)方法
主要參考文獻(xiàn)