第一章 戶外拓展訓練與體驗式學習
一、歷史回顧
二、基本原理與操作
三、注意事項
第二章 青少年戶外體驗式學習項目
一、飛天自行車
二、三維飛天
三、蹦床
四、大回環(huán)訓練
五、攀巖
六、空中滑道
七、蜘蛛人
八、接力登高
九、速降
十、高空云梯
十一、巨人梯
十二、筑橋向前
十三、軟梯
十四、高空秋千
十五、高空跳躍
十六、空中抓杠(空中單杠)
十七、迂回向上
十八、與你同行
十九、高空站立
二十、空中交會
二十一、高空路
二十二、滑桿
二十三、高空爬網
二十四、背摔
二十五、攜手并進
二十六、禮讓通行
二十七、防空警報
二十八、徒手營救
二十九、乘風破浪
三十、鉆電網
三十一、步調一致
三十二、群龍戲珠
三十三、智慧天平
三十四、罐頭鞋
附錄
附錄一:戶外體驗式學習項目心理素質訓練基本功能一覽表
附錄二:相關資料信息