本書以周為章節(jié),每天一頁,以三位一體的敘述方式,嚴謹而又通俗的講述懷孕中每一天可能遇到的情況和對策:1、先講胎兒發(fā)育的情況,比如:12周寶寶骨骼開始變硬,14周會跳、會抓,感到第一次胎動則要到19周,最晚甚至是24周。 2、然后是孕婦身體變化,比如:12周時您可能會感到燥熱、手腳出汗、口渴,體重則增長了1kg左右;14周妊娠反應消失,疲勞感減輕,流產風險下降65%。 3、最后是應對措施和注意事項:比如:12周要多喝水和補鈣,14周安排檢查、確定醫(yī)院和大夫,17周準備孕婦裝和大尺碼的胸罩,19周則建議進行盆底肌鍛煉。 同時,本書還在醫(yī)學方面,給出一些有價值的指導,比如:如果在17周之后左右出現(xiàn)手腳腫脹,孕檢時一定要跟大夫說,因為這可能是先兆子癇的前兆。(通常大夫了解浮腫之后,會通過血壓和尿檢結果,結合年齡身體病史等情況,整體的做判斷)。先兆子癇是在24周才會發(fā)生的,但是之前就會有征兆,早發(fā)現(xiàn)可以早處理。 除了孕期檢查、營養(yǎng)保健之外,孕婦裝、童車與待產包的采購也都有涉及。什么時候會遇到什么問題,該怎么處理,書里都按照時間安排妥當了。 從第四十天開始,每天用一張B超圖,全程圖解寶寶的發(fā)育,這種看著寶寶一天天長大的感覺是非常特殊的,讓新手媽媽們感到,寶寶不再是陌生和不可捉摸的,有利于緩解焦慮提高勇氣和信心。