景麗青少年瑜伽

　　強(qiáng)化鍛煉，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)長(zhǎng)高 打造健康腿形，跟眼鏡說(shuō)再見(jiàn) 緩解緊張，釋放學(xué)習(xí)壓力，解除不安思緒 把戰(zhàn)“痘”進(jìn)行到底，不再駝背 好學(xué)習(xí)，好身體，同時(shí)擁有 瑜伽是一種古老而又時(shí)尚的健身方法。 通過(guò)瑜伽修習(xí)可以強(qiáng)身健體，提高心理素質(zhì)，特別對(duì)青少年的骨骼生長(zhǎng)、身體發(fā)育有很好的促進(jìn)作用；練習(xí)瑜伽動(dòng)作還能消除緊張、緩解壓力，大大提高學(xué)習(xí)效率。景麗青少年瑜伽——結(jié)合青少年身體、心理特征，以及學(xué)習(xí)特點(diǎn)編排的青少年瑜伽系列動(dòng)作專輯，功能全面卓越，有針對(duì)促進(jìn)青少年身體增高、修正不良體態(tài)、增強(qiáng)身體素質(zhì)的動(dòng)作組合、也有消除學(xué)習(xí)的壓力和緊張、提高學(xué)習(xí)效率以及減輕疾病困擾的專門動(dòng)作訓(xùn)練。各種姿勢(shì)由亞洲著名瑜伽教練景麗老師標(biāo)準(zhǔn)示范，一招一式詳細(xì)分析講解，青少年可自行選擇動(dòng)作組合，循序參照練習(xí)。 針對(duì)人群：（7歲到20歲的青少年）身材矮小者、體型肥胖者、近視眼、青春痘、學(xué)習(xí)壓力大、記憶力衰退者。

暫缺《景麗青少年瑜伽》作者簡(jiǎn)介