別了灰色的心靈風暴（走出抑郁的泥沼）

定　價：￥15.00

作　者：	徐光興
出版社：	上海書店出版社
叢編項：
標　簽：	中長篇小說當代小說小說中國當代小說

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ISBN：	9787806785850	出版時間：	2006-10-01	包裝：	平裝
開本：	32	頁數(shù)：	219	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是徐光興教授的又一部心理學著作，以抑郁癥為聚焦對象。全書共分為兩個部分：第一部分以小說的形式包裝，講述并分析了抑郁病癥狀和抑郁病患者的心理；第二部分則是非常實用的知識，不僅有詳細的抑郁病相關(guān)知識介紹，而且還有流行的抑郁病自助測試解析。抑郁癥是21世紀最流行的情緒疾病，本書是著名心理學學者徐光興對此病癥的最新研究成果，既是國內(nèi)首部描寫抑郁癥的心理小說，又介紹了大量簡練實用的科普防治知識。所以，本書是一本推薦給抑郁患者及他們的親朋好友、家屬、護理人員的救助佳作。國內(nèi)首部描寫抑郁癥的心理小說！展現(xiàn)與心靈風暴搏斗之慘烈戰(zhàn)況，介紹簡練實用的科普防治知識，助你戰(zhàn)勝21世紀之“灰色殺手”。全書共分兩部分：第1部分是文學與臨床心理學的結(jié)合，采用經(jīng)典的心理案例小說的形式，來描寫在抑郁癥治療戰(zhàn)線上驚心動魄之戰(zhàn)況；第2部分是對各類抑郁癥的識別，診斷。以及治療、預防和康復的科普知識介紹，內(nèi)容簡明而實用。其中包括不少國內(nèi)外有關(guān)這一領域里最新研究成果的介紹。灰色的心靈風暴一定會被戰(zhàn)勝，祝愿更多的人能夠從抑郁的泥沼中走出來！

作者簡介

　　徐光興，1998年出國留學，專攻臨床心理學、精神分析及心理咨詢和診斷技術(shù)，獲心理學博士和教育學博士學位。1998年作為上海市海外高層次留學人才引進回國。2004年由國家公派在日本東京大學任客座研究員?，F(xiàn)為華東師范大學教育科學學院教授，博士生導師，華東師范大學心理健康輔導中心主任。主要代表性著作有：◎《心理醫(yī)生手記》◎《情緒智力的測定與訓練》◎《學校心理學～心理輔導與咨詢》◎《臨床心理學》◎《跨文化適應的留學生活》◎《兒童游戲心理輔導》◎《奇妙的儀式一強迫癥的精神世界解秘》◎《心理咖啡》◎《東方人的心理療法一禪的智慧與啟示》◎《被禁止的愛一心理咨詢師的私秘檔案》

圖書目錄

前言
第一部別了，灰色的心靈風暴——心理案例小說
1.意外的事件
2.抑郁的天使
3.賣花女郎
4.紅玫瑰，白玫瑰
5.無形的目光
6.魅力
7.情緒“感冒”
8.風云變幻
9.心靈的風暴
10.毫無掩飾的時代
11.起死回生
12.霧和雨
13.滋味
14.“精神分析”之旅
15.重新燃燒起來的火焰
16.哀傷的情歌
17.密謀
18.名利與偏見
19.紅與黑
20.今夜你要說什么？
21.尾聲：走向未來
第二部走出抑郁的泥沼
一、如何識別和診斷抑郁癥
1.如何發(fā)現(xiàn)和辨認抑郁癥——自評問卷
2.抑郁癥的危險因素(1)——應激性生活事件評估
3.抑郁癥的危險因素(2)——家庭生活應激評估
4.抑郁癥的危險因素(3)——工作應激評估
5.您的孩子有抑郁癥嗎?——對照與檢測
6.產(chǎn)婦與嬰兒抑郁癥的辨認
7.老年抑郁癥的辨認
二、抑郁癥防治門診知識問答
1.抑郁癥的起因是什么?
2.什么是兒童抑郁癥，其患病率狀況如何?
3.抑郁癥是如何診斷鑒別和進行分類的?
4.在對抑郁癥的各種療法中，主要的代表性療法有哪些?
5.什么是抗抑郁癥的藥物治療?
6.目前醫(yī)院對輕度和重度抑郁癥治療的主要藥物有哪些?
7.什么是電休克或電痙攣治療(ECT)?
8.如何看待心理療法對抑郁癥的治療效果?
9.對于抑郁癥除了醫(yī)學和心理治療，還有沒有其他的特殊療法?
10.抑郁癥是否可以預防?
三、抑郁癥康復的簡易自我療法
1.放松情緒，戰(zhàn)勝壓力
2.呼吸與寧靜
3.放松身心，觸覺療法
4.肌肉松弛訓練
5.體育鍛煉，抗病免疫
6.認知與心理的調(diào)整
7.情感的釋放與調(diào)節(jié)
8.瑜珈的層次
9.音樂療法