健康是人類永恒的話題,是生命存在的質量和狀態(tài)。在環(huán)境污染嚴重、工作和生活節(jié)奏加快的今天,健康問題正顯得越來越重要。 現代醫(yī)學之父希波克拉底有一句健康名言,“病人的本能就是病人的醫(yī)生,而醫(yī)生只是幫助本能的?!弊约菏亲约鹤詈玫尼t(yī)生,每個人都可以自覺地重視并控制自己的健康,只要你學會正確使用自己的身體?!”緯且槐旧眢w健康全方位指導讀本,分為人體系統(tǒng)概述、如何使用人體、如何保養(yǎng)人體、如何修復人體四大部分。本書的目的是幫助讀者糾正錯誤的健康觀念和生活習慣,普及健康必備的常識。本書的特點是實用,全面,通俗易懂。人體需要的,不是昂貴補品,靈丹妙藥,而是這么一本詳盡的、實用的使用手冊。