體育與健康

定　價：￥30.00

作　者：	吳仕貴
出版社：	北京師大
叢編項：
標　簽：	體育理論及教學

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ISBN：	9787303080595	出版時間：	2006-08-01	包裝：	膠版紙
開本：	16開	頁數：	272	字數：

內容簡介

　　本教材牢牢把握素質教育、健康第一和以人為本的指導思想，把培養(yǎng)終身體育意識、提高體育素質和運動技能、增強身體健康作為出發(fā)點和落腳點，以加強高校體育課程的建設，提高體育教學質量為目的，使大學生學習和掌握體育與健康的科學知識，培養(yǎng)對體育活動的興趣和愛好，學會鍛煉身體的科學方法，增強大學生的體質，促進大學生身心健康，提高體育運動水平，培養(yǎng)體育意識、能力和習慣及良好的思想品質，使其成為德、智、體、全面發(fā)展的人才。全書共分三部分：第一部分理論篇、第二部分實踐篇、第三部分休閑篇，共有十九章。本書突出了教材內容系統(tǒng)性、理論性和實用性，編寫了體育理論、體育實踐與方法、健康新理念、奧林匹克、體育運動中常見損傷的預防與處理、健康體能測試等傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育運動項目，并對其進行了精選和重組，力求通俗易懂，便于掌握與運用。本教材，內容廣泛，具有較強的選擇性和適應性，力求體現(xiàn)先進性、科學性、系統(tǒng)性、思想性、實用性的特點，使之具備教學的指導性和學生的可讀性。適用于高等院校體育教學，高等院校各專業(yè)學生使用，體育教師教學工具用書。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第一篇　體育基本理論知識
　第一章　體育概述
　　第一節(jié)　體育的概念
　　第二節(jié)　體育的功能
　　第三節(jié)　體育與現(xiàn)代社會生活方式
　　第四節(jié)　體育與人的素質發(fā)展
　第二章　普通高等學校體育的目的、任務與途徑
　　第一節(jié)　體育在高校教育中的地位
　　第二節(jié)　高校體育的目的、任務與實現(xiàn)途徑
　　第三節(jié)　高校體育教學
　　第四節(jié)　高校課外體育鍛煉
　　復習思考題2
　第三章　體育的生理學與心理學基礎
　　第一節(jié)　體育與生理學
　　第二節(jié)　體育與心理學
　　第三節(jié)　體育與心理健康
　　復習思考題3
　第四章　環(huán)境、行為與健康
　　第一節(jié)　環(huán)境與健康
　　第二節(jié)　吸煙與健康
　　第三節(jié)　飲酒與健康
　　第四節(jié)　遠離毒品
　　復習思考題4
　第五章　運動與健康
　　第一節(jié)　生命在于運動
　　第二節(jié)　運動對身心健康的影響
　　第三節(jié)　根據個人實際合理選擇運動項目
　　第四節(jié)　運動必須遵循的原則
　　第五節(jié)　運動中的自我監(jiān)護與保健
　　復習思考題5
　第六章　體育保健理論與方法
　　第一節(jié)　體育運動衛(wèi)生
　　第二節(jié)　運動性疲勞的消除
　　第三節(jié)　女子體育衛(wèi)生
　　復習思考題6
　第七章　常見疾病的預防
　　第一節(jié)　普通常見病的預防
　　第二節(jié)　常見傳染病的預防
　　第三節(jié)　常見意外傷害的預防及處理
　　復習思考題7
第二篇　體育實踐部分
　第八章　田徑
　　第一節(jié)　概述
　　第二節(jié)　短距離跑
　　練習題8.2
　　第三節(jié)　中長距離跑
　　練習題8.3
　　第四節(jié)　跳高
……
第九章球類
第十章體操
第十一章健美操
第十二章藝術操
第十三章體育舞蹈
第十四章武術
第十五章游泳
參考文獻