田徑跳躍項目訓練縱橫談

第一章 運動訓練基本理論知識
第一節(jié) 運動訓練學的幾個基本問題
第二節(jié) 運動訓練中的幾個關鍵問題
第二章 跳遠訓練
第一節(jié) 跳遠運動員各年齡階段的選材要求
第二節(jié) 跳遠訓練方法與手段
第三節(jié) 評價
第三章 三級跳遠訓練
第一節(jié) 三級跳遠訓練新認識
第二節(jié) 三級跳遠運動員的選材要求
第三節(jié) 三級跳遠訓練方法與手段
第四節(jié) 評價
第四章 跳高訓練
第一節(jié) 幅度型和速度型背越式跳高技術特點
第二節(jié) 跳高運動員各年齡階段選材要求
第三節(jié) 跳高訓練方法與手段
第四節(jié) 評價
第五章 撐竿跳高訓練
第一節(jié) 撐竿跳高運動員選材要求
第二節(jié) 撐竿跳高訓練方法與手段
第三節(jié) 撐竿跳高比賽的規(guī)律
第四節(jié) 評價
參考文獻