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內(nèi)容簡介

　　健康是最大的財富！健康不是一切，但失去健康就會失去一切！本書寫作的目的，是讓易經(jīng)養(yǎng)生的寶藏服務(wù)于人類，讓讀者從現(xiàn)實生活中的日常事物做起，從小事領(lǐng)會易經(jīng)養(yǎng)生的哲學(xué)思想及健身原理，從而輕易走出亞健康，使身心更康寧、生活更美滿！《易經(jīng)養(yǎng)生》是介于醫(yī)學(xué)和免疫學(xué)之間，而又不同于康復(fù)學(xué)的一門學(xué)科。本書從易經(jīng)養(yǎng)生的基本原理及要求講起，涉及地球構(gòu)造、天體運動對人體的影響以及心態(tài)、環(huán)境等對養(yǎng)生的作用。全書共分七章，二十四個小節(jié)，其中第三章著重講述了心態(tài)養(yǎng)生、情趣養(yǎng)生、音樂養(yǎng)生、宗教養(yǎng)生。第四章對情感養(yǎng)生、人氣養(yǎng)生、行善養(yǎng)生、性交養(yǎng)生作了詳細說明。第五章、第六章把人們?nèi)粘５囊轮?、化妝、飲食、運動怎樣應(yīng)用于養(yǎng)生以及利用色彩、鮮花、芳香對身體的輔助保健作用作了介紹。全書圖文并茂，情理交融，每章每節(jié)莫不滲透了作者的心血，愿此書能給廣大讀者帶來裨益。

作者簡介

　　易川鑿教授，生于1957年，是文革后恢復(fù)高考的第一屆四川大學(xué)畢業(yè)生，后又在昆明理工大學(xué)攻讀了研究生，在本校任教《姓名學(xué)》、《易經(jīng)養(yǎng)生》、《建筑結(jié)構(gòu)》等課程。昆明易經(jīng)研究會會長，潛心研究漢字信息學(xué)、姓名學(xué)、養(yǎng)生之道、風(fēng)水命相等。1993年在昆明首家創(chuàng)辦了起名院，引起了海內(nèi)外各界人士的極大興趣和關(guān)注，《春城晚報》、《云南廣播電視報》、《大公報》《香港商報》、《華商時報》、《云南日報》、云南電視臺、昆明電視臺、云南經(jīng)濟電視臺、昆明教育電視臺等十幾家新聞媒體采訪報道過易教授。從1982年至今一直在高校任教授，主講《易經(jīng)養(yǎng)生》、《姓名學(xué)》及《建筑結(jié)構(gòu)》等課程。受聘為多所高校及培訓(xùn)機構(gòu)的客座教授。

圖書目錄

第一章易經(jīng)哲理萬物皆適
第一節(jié) 八卦學(xué)說／3
第二節(jié) 五行學(xué)說／4
第三節(jié) 陰陽學(xué)說／9
第二章萬應(yīng)靈丹不如養(yǎng)生
第一節(jié) 藥物養(yǎng)生／13
第二節(jié) 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生／16
第三節(jié) 修練養(yǎng)生／19
第三章心曠神怡疾病難存
第一節(jié) 心態(tài)養(yǎng)生／23
第二節(jié) 情趣養(yǎng)生／31
第三節(jié) 音樂養(yǎng)生／34
第四節(jié) 宗教養(yǎng)生／36
第四章有失有得陰陽互根
第一節(jié) 情感養(yǎng)生／43
第二節(jié) 人氣養(yǎng)生／46
第三節(jié) 行善養(yǎng)生／52
第四節(jié) 性交養(yǎng)生／56
第五章肢體形態(tài)五行相生
第一節(jié) 衣著養(yǎng)生／73
第二節(jié) 飲食養(yǎng)生／76
第三節(jié) 運動養(yǎng)生／82
第六章五彩繽紛玄機在內(nèi)
第一節(jié) 色彩養(yǎng)生／89
第二節(jié) 鮮花養(yǎng)生／95
第三節(jié) 芳香養(yǎng)生／97
第七章風(fēng)生水起調(diào)理后天
第一節(jié) 名字養(yǎng)生／105
第二節(jié) 環(huán)境養(yǎng)生／116
第三節(jié) 面相養(yǎng)生／122
第四節(jié) 養(yǎng)生平衡圖／144
參考文獻／146
后記／147