慢性病與生活方式病的預防和醫(yī)治，是醫(yī)學界和社會相關組織十分重視的事，這不僅是因為病癥發(fā)生率很高，病程期長，漸進地危害人們的體質與健康，耗費掉巨額的醫(yī)療費，還直接影響著人們的學習、工作、生活質量。此外，慢性病痛在消耗社會資源的同時，還消損著人們的幸福指數。由于生活方式的改變，生活環(huán)境的改善，以及科技進步帶來人均期望奉命的延長，與此同時，增齡、老化以及不良的生活方式所導致的慢性病和生活方式病也正成為影響生活質量的主要因素，成為危害健康的主要殺手。不文明的、不良的生活方式導致生活方式病的產生與發(fā)展，如何預防慢性病與生活方式病的發(fā)生？患上病癥后又如何阻延病情的發(fā)展？作者針對各類慢性病和生活方式病，以嚴謹的處方形式和要求推薦符合自身需求的健身處方。對每種病痛都從疾病簡介、健康機制、推薦項目、操作要領、適宜人群、不宜人群、活動頻率、活動強度、注意事項、療效評價、自測量表、相關信息等幾個方面進行了有針對性指導，可以說是量體裁衣，定身制作。《常見慢性病健身處方》可謂是慢性病患者、生活方式病患者的良師益友。
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