高脂血癥調(diào)養(yǎng)宜忌

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	王強(qiáng)虎編著
出版社：	第四軍醫(yī)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	大眾健康小百科叢書
標(biāo)　簽：	其它疾病飲食

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ISBN：	9787810863025	出版時(shí)間：	2007-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	183	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　藥物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同樣的問題。沒有悉心呵護(hù)，哪來健康和幸福？沒有宜忌的約束，哪里會(huì)有生命生機(jī)的重現(xiàn)？這是一套適合不同人群與各種疾病宜忌的叢書，通俗、易懂、實(shí)用、價(jià)廉，是名副其實(shí)的“大眾健康小百科”。套用前人的名言，就是“山不在高，有仙則靈；書不在深，有用則行”?！洞蟊娊】敌“倏啤肪C合特定人群及其家人對(duì)健康知識(shí)的基本需求，包括了常見的疾病的飲食、營養(yǎng)、起居、運(yùn)動(dòng)、娛樂、自療、就醫(yī)等各個(gè)方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、日常生活方面的康復(fù)宜忌等，分別成冊，自成一體。相信通過書中健康宜忌的講述，能夠引導(dǎo)廣大讀者遵循生命規(guī)律，提高生活質(zhì)量，有疾者盡快恢復(fù)，無疾者健康快樂！《高脂血癥調(diào)養(yǎng)宜忌》為系列之一，主要介紹高脂血癥的調(diào)養(yǎng)宜忌。

作者簡介

　　王強(qiáng)虎，陜西華縣人，現(xiàn)為國內(nèi)著名養(yǎng)生學(xué)專家，健康類暢銷書作者，在國內(nèi)數(shù)家出版社出版健康類科普書籍500余萬字。其作品不僅暢銷大陸，且多部圖書的版權(quán)輸出到港、臺(tái)地區(qū)，并受到讀者的歡迎。讓每個(gè)人都健康的生活是作者的恒久信念。

圖書目錄

第1篇揭開高脂血癥的面紗
　血脂到底是怎么一回事
　膽固醇的家族成員與作用
　高脂血癥是一種什么病
　高脂血癥是如何確定的
　高脂血癥對(duì)健康有哪些危害
　高脂血癥的發(fā)病因素有哪些
　高脂血癥容易盯上哪些人
　高脂血癥的早期報(bào)警信號(hào)
第2篇高脂血癥患者飲食宜忌
　高脂血癥患者宜吃的食物
　高脂血癥患者忌吃的食物
　高脂血癥患者飲食安排宜忌
　高脂血癥患者藥茶降脂宜忌
　高脂血癥患者宜吃的降脂粥
　高脂血癥患者宜喝的降脂湯
第3篇高脂血癥患者營養(yǎng)素調(diào)衡宜忌
　高脂血癥患者宜均衡營養(yǎng)素
　高脂血癥患者宜補(bǔ)的維生素
　高脂血癥患者補(bǔ)礦物質(zhì)宜忌
　高脂血癥患者飲水降脂宜忌
　高脂血癥患者食用脂類宜忌
　高脂血癥患者攝取食用油宜忌
　高脂血癥患者食用糖類宜忌
第4篇高脂血癥患者運(yùn)動(dòng)宜忌
　運(yùn)動(dòng)有益于防治高脂血癥
　高脂血癥患者的運(yùn)動(dòng)原則
　高脂血癥患者宜選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
第5篇高脂血癥患者起居宜忌
　高脂血癥患者睡眠的宜忌
　高脂血癥患者性生活宜忌
　高脂血癥患者起居宜忌
　高脂血癥患者水浴降脂宜忌
　高脂血癥患者季節(jié)調(diào)養(yǎng)宜忌
第6篇高脂血癥患者心理調(diào)護(hù)宜忌
　良好的心理有益調(diào)整血脂異常
　高脂血癥患者心理調(diào)整宜忌
　高脂血癥患者娛樂項(xiàng)目的選擇
第7篇高脂血癥患者自療就醫(yī)宜忌
　血脂檢驗(yàn)單中的英文符號(hào)
　血脂檢驗(yàn)中主要數(shù)值的意義
　血脂檢驗(yàn)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
　高脂血癥的中醫(yī)治療方法
　高脂血癥治療宜用的西藥
　高脂血癥患者西藥降脂宜忌
　高脂血癥患者選用中成藥宜忌
　高脂血癥患者針灸治療宜忌
　高脂血癥患者按摩治療宜忌
　高脂血癥患者進(jìn)補(bǔ)治療宜忌
附錄　食物營養(yǎng)成分表
　一些常見食物膽固醇成分含量
　一些日常生活常見食物脂肪含
　常用食用油三類脂肪酸含量