600秒小學生快速閱讀訓練教程

一目十行不是夢——致聰明機智的小讀
大家來練眼球操（序歌）
1 問一問，速讀常知識多少？（速讀知識自查）
2 測一測，速讀水平高不高？（初始水平自測）
3 望一望，速讀世界真精彩（速讀常識例話》
（一）放眼全球?qū)W速讀
（二）速讀、精讀兩手抓
（三）“一目十行”人人行
（四）速讀要有緊迫感
（五）速讀要有好習慣
（六）全神貫注是保證
（七）眼球越練越靈活
（八）快速閱讀應“無聲”
（九）速讀好像“大檢閱”
（十）雙眼大腦“直通道”
（十一）速讀快記需“網(wǎng)”、“鉤”
（十二）聯(lián)想畫面助速讀
（十三）分步達標效率高
（十四）限時計秒看進步
（十五）速讀道上有“路標”
（十六）變換節(jié)奏有技巧
（十七）速讀不打疲勞戰(zhàn)
4 閃一閃，認出目標快又準
（一）圖片目標訓練
（二）兩字目標訓練
（三）三字目標訓練
（四）四字目標訓練
（五）五字目標訓練
（六）六字目標訓練
（七）七字目標訓練
（八）五字雙行目標訓練
5 記一記，過目不忘步步高（短行訓練）
（一）三字短行訓練
（二）四字短行訓練
（三）五字短行訓練
（四）六字短行訓練
（五）七字短行訓練
（六）八字短行訓練
（七）九字短行訓練
（八）十字短行訓練
（九）十一字短行訓練
（十）十二字短行訓練
（十一）十三字短行訓練
6 瞄一瞄，訓練雙眼和大腦（掃讀訓練）
（一）數(shù)據(jù)掃讀訓練（A）
（二）數(shù)據(jù)掃讀訓練（B）
（三）詞典掃讀訓練
（四）文章掃讀訓練
7 挑一挑，選準目標善聚焦（略讀訓練）
（一）略讀訓練（A）
（二）略讀訓練（B）
（三）略讀訓練（C）
（四）略讀訓練（D）
（五）略讀訓練（E）
（六）略讀訓練（F）
（七）略讀訓練（G）
8 笑一笑，一目十行見成效（綜合訓練）
（一）應用類速讀訓練
（二）新聞類速讀訓練
（三）作文類速讀訓練
（四）文藝類速讀訓練
（五）科普類速讀訓練
9 結一結，期終測試快多少？
10 看一看，成績總匯一覽表
附錄：綜合訓練參考答案