亞馬遜網★★★★★級推薦圖書。要孩子，要健康，要美麗，懷孕重塑好身材；愛孩子，愛家人，愛自己，魅力無敵新媽媽。當你生活在一個瘦即是美的時代，作為一個孕婦，你該怎么辦呢？體形勻稱、體重適當的女性在分娩過程中會相對輕松，健康的飲食和合理的運動可以幫助你保持必要的體重。生孩子不會毀了你的身體，反倒是一次重塑身材的良機。懷孕后，你的體重會增加，你的體形會變化，自信心可能也會受影響，如果你打算懷孕，我們能夠幫助你緩解因不可避免的體重上升而產生的焦慮?！盀閮蓚€人吃飯”并不是吃相當于原來兩倍的東西，而是要從膳食中補充每日所需的營養(yǎng)和能量。造成懷孕期間體重增加過多的主要原因就是你吃得太多了。健康的飲食和合理的運動可以幫助你慢慢地增長必要的體重。
鄂公網安備 42010302001612號 