《孕產婦營養(yǎng)指南與黃金食譜》具有如下特點：結構系統(tǒng)，《孕產婦營養(yǎng)指南與黃金食譜》分孕前準備、孕期營養(yǎng)、產后調養(yǎng)三篇，詳細介紹了從孕前的夫妻營養(yǎng)準備到生產后的身體恢復這一階段的營養(yǎng)需求、飲食原則，同時還介紹了不同時期營養(yǎng)豐富、美味適口的“黃金”食譜。全書以懷孕過程為順序，層次分明，便于閱讀。內容全面：大多數(shù)的準媽媽們們沒有專業(yè)的營養(yǎng)學知識，因此，我們在開篇重點介紹了最基本的營養(yǎng)知識，在書后又以附表的形式介紹了各種蔬菜、谷物、雜糧、水果、干果、飲品的營養(yǎng)成分含量及烹飪后維生素保存率，極具人性化，便于食用時查閱。在各個時期的黃金食譜中，我們不單單是介紹主、副食，同時還介紹了各種水果及飲品的食用方法，填補了目前市場上同類書籍的空白。操作性強，由于是為準媽媽們提供營養(yǎng)指南，我們盡可能選取家庭日常生活中便于操作的食譜，同時在選料上也充分考慮到針對性和實用性，選取那些經常食用，便于購買的材料，相信您看過后一家能做出一道道味美可口的佳肴來。
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