健康生活館：必知的30種HOT美肌營(yíng)養(yǎng)素

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	夏逸
出版社：	上海文化出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	娛樂(lè)時(shí)尚綜合

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ISBN：	9787807401063	出版時(shí)間：	2007-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	0開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	17	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　肌膚需要什么樣的元素？肌膚親近什么樣的營(yíng)養(yǎng)？摒除科技美容的副作用，追求更接近生態(tài)的自然護(hù)膚，30種美肌營(yíng)養(yǎng)素，凈化肌膚享受天然眷顧。追求美麗肌膚的女生，與其在漫天的廣告和令人眼花繚亂的玻璃瓶中迷失自己，不如從了解肌膚自身的訴求著手，聽(tīng)聽(tīng)肌膚到底需要的是什么樣的元素，聽(tīng)聽(tīng)身體到底親近的是什么樣的營(yíng)養(yǎng)，讓自己的身體作主，才能夠給心靈帶來(lái)滿足，給肌膚帶來(lái)呵護(hù)。　而本書(shū)將要介紹給你的這些美肌營(yíng)養(yǎng)要素，都是經(jīng)過(guò)時(shí)間和實(shí)踐的自然選擇，證明能夠給予肌膚關(guān)愛(ài)和養(yǎng)護(hù)，它們每一種幾乎都對(duì)應(yīng)一種自然的寵兒，而用科學(xué)的心來(lái)認(rèn)識(shí)和分辨它們，正是讓這種自然的眷寵傳導(dǎo)到你身上的一種渠道。美和自然密不可分，所以，和本書(shū)一起，用自然的關(guān)愛(ài)來(lái)美麗你的容顏。

作者簡(jiǎn)介

　　夏逸，畢業(yè)于臺(tái)灣中山醫(yī)學(xué)院，多年來(lái)在中醫(yī)學(xué)、美容醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域中不斷鉆研，并遠(yuǎn)赴國(guó)外進(jìn)修，積累下來(lái)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，使她成為這方面的專(zhuān)家。

圖書(shū)目錄

Chapter 1
　抗氧化美肌素
　卵磷脂——天然解毒，潤(rùn)滑肌膚
　維生素E——令肌膚脂樣細(xì)滑
　茄紅素——緊致肌膚的天然抗氧化劑
　水溶性米蛋白——對(duì)肌膚保濕加修復(fù)
　硫辛酸——影響細(xì)胞代謝的抗氧化劑
　原花青素——天然的強(qiáng)抗氧化劑
　對(duì)氨基苯甲酸——讓肌膚不怕曬
Chapter 2
　美白祛斑美肌素
　維生素C——讓肌膚白皙剔透
　蘋(píng)果多酚——使肌膚美白抗過(guò)敏
　色氨酸、螺旋藻——吃掉你的色斑
　石榴鞣花酸——祛斑點(diǎn)金石
　枸櫞酸——分解皮下色素粒子
Chapter 3
　排毒美肌素
　菠蘿酵素——分解油膩消水腫
　茶多酚——清除重金屬淤積
　納豆激酶——活血化淤
　甲殼素——排出毒素，光滑肌膚
　大豆皂角苷、大豆異黃酮——替代肉類(lèi)讓你瘦
　木質(zhì)素——清腸排毒，潔凈肌膚
　柑橘類(lèi)黃酮一一皮膚的清道夫
Chapter 4
　平衡美肌素
　角鯊?fù)楹徒酋徬梭w皮脂最相近的穩(wěn)定劑
　洋甘菊——鎮(zhèn)定皮膚的紅沒(méi)藥醇之源
Chapter 5
　滋潤(rùn)美肌素
　牛蒡菊糖——溫和促進(jìn)荷爾蒙分泌
　芝麻素——“仙家”的滋補(bǔ)品
　葉酸——讓臉色如玫瑰般紅潤(rùn)
　膠原蛋白——肌膚不老之謎．
　維生素A——肌膚的天然滋潤(rùn)劑
　乳酸菌——讓肌膚從內(nèi)到外的潤(rùn)澤
　松果體素——睡出來(lái)的美麗
Chapter 6
　緊膚抗痘美肌素
　咖啡因——讓肌膚緊繃
　水楊酸——青春痘殺手