改變?nèi)松?8個好習(xí)慣：習(xí)慣形成性格性格決定命運

第一章 維護健康 生命之樹才能常青
1、加強運動，提高身體素質(zhì)
2、熱愛勞動，提高健康指數(shù)
3、飲食要合理，睡眠要得法
4、經(jīng)常調(diào)節(jié)不良心態(tài)
5、時刻保持心理健康
6、及時減壓，換得輕松
7、人不是機器，要適當(dāng)休息
8、戒煙限酒，有益健康
第二章 辛勤肯干 收獲與付出才能成正比
1、笨鳥先飛早人林
2、勤勉踏實，一步一個腳印
3、不要讓天賦成為負(fù)擔(dān)
4、擺正心態(tài)，克服懶惰
第三章 經(jīng)常學(xué)習(xí) 人生原動力才不枯竭
1、勤于學(xué)習(xí)，全方位提升自己
2、好學(xué)精神不能少
3、向他人學(xué)習(xí)，取長補短
4、善于了解、精于觀察
5、活到老，學(xué)到老
6、用知識指導(dǎo)實踐
第四章 統(tǒng)籌時間 提高效率的根本
1、如實赴約，提高時間觀念
2、合理安排時間
3、分清主次，提高時間利用率
4、聚零為整，拼湊時間邊角料
5、今天事，今天做
6、珍惜時間，不輕易放過一分一秒
第五章 自信自立，用自己的拳頭打江山
1、培養(yǎng)獨立意識，用意識決定行為
2、從小培養(yǎng)獨立個性
3、拋開“拐杖”，消除依賴心理
4、自信才能成功
5、少存懷疑，充滿自信
6、明確方向，找準(zhǔn)位置
第六章 知情懂禮 塑造自身形蒙
1、注意儀表，得體大方
2、保持端莊的行為舉止
3、稱呼恰當(dāng)，講究分寸
4、善于使用謙辭敬語
5、注意說話方式，把話說漂亮
6、看著對方的眼睛說話
7、真情付出，笑臉迎人
8、相敬如賓，才能夫妻長久
9、禮貌待人，謙讓出真情
第七章 檢點自己 人生目標(biāo)才不會出軌
1、控制情緒，學(xué)會制怒
2、謙虛謹(jǐn)慎，消除自負(fù)心理
3、經(jīng)常反省自己
4、不要輕易說放棄
5、杜絕抱怨，學(xué)會接受
6、別讓自私自利吞噬心智
7、知錯就改，善莫大焉
8、先從自己做起
9、少些計較，多些包容
10、不做不該做的事
11、不能破罐子破摔
12、避免嘮叨，從容豁達(dá)
第八章 勤儉葦約 積累財富的秘方
1、該花則花，該省則省
2、精打細(xì)算，開源節(jié)流
3、有計劃儲蓄，以備不時之需
4、合理理財，計劃花錢
5、知足常樂，消除攀比心理
6、從一點一滴積累
第九章 積極上進 職場上能交好運
1、學(xué)會忍耐，把冷板凳坐熱
2、善于與人合作
3、博采眾議，用別人的想法完善自己
4、善于與人分享榮耀
5、盡職盡責(zé)，做好本職工作
6、干一行，精一行
7、不為失敗找借口
8、把敬業(yè)變成習(xí)慣
9、承擔(dān)分外工作，全方位提高個人能力
10、把工作做細(xì)，小事不可忽視
11、處理好同事關(guān)系
12、認(rèn)真工作，克服消極怠慢
13、謙虛工作，避免張揚
14、在工作中尋找樂趣
第十章 注重小節(jié) 社交場上應(yīng)付自如
1、慎言承諾，承諾就要做到
2、隨和待人，切勿偏激執(zhí)拗
3、學(xué)會說“不”，巧妙拒絕
4、委婉處事，注意給別人留有余地
5、多多贊揚，事半功倍
6、友善待人，提高人際交往能力
7、以德服人，友好相處
8、主動和別人搞好關(guān)系
9、主動溝通，注重交流
10、分一部分說話權(quán)給別人
11、尊重他人，就是尊重自己
12、正確對待他人的錯誤
13、站在他人立場看問題
14、把禮儀中的細(xì)節(jié)做好