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01生命的重建 心靈療愈篇
02向內(nèi)生長:持續(xù)一生的修煉…
03哥布林模式:如何舒適生活…
04翻篇:拔掉那根扎在你心里…
05認清自己,理順生活
06生活要有儀式感
07你唯一要做的就是接納自己…
08允許自己枯萎幾天,而后長…
09開始,改變
10生命的重建 冥想治愈篇