排毒養(yǎng)顏（小秘方）

定　價：￥22.60

作　者：	張為成，秦國風(fēng) 主編
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	美容/美體/化妝

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ISBN：	9787801744791	出版時間：	2007-01-01	包裝：	膠版紙
開本：		頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　合理的飲食除了可以給人一種生存需要外，還可以讓女性氣質(zhì)非凡，姿色迷人?！娥B(yǎng)顏美容小秘方》共收集了養(yǎng)顏美容的食物100多種。分別介紹了它們的營養(yǎng)成分、保健作用。重點介紹了漂亮容顏靠內(nèi)養(yǎng)與飲食指點。另外還選錄了面部其他小秘方，每個秘方既有原料、制作，又有用法、功效，內(nèi)容翔實，照方制作可收到較好療效。全書內(nèi)容實用，編寫結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，語言流暢、簡潔、著眼于女性愛美心理；將科學(xué)性、可讀性融于一體，是目前市場上不可多見的女性永葆青春美麗的實用書。

作者簡介

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圖書目錄

第一章　生活中的毒素
　毒從何來
　毒的危害
　排毒解毒與調(diào)補美容
　激活人體排毒系統(tǒng)
　你今天排毒了沒有
　什么是排毒食譜
　兩天的排毒食譜
　全面排毒3部曲
　情緒排毒
生活排毒
愛家排毒
春季給身體做個“掃除”
“排毒”五問
我們身邊潛伏的毒素
人體內(nèi)毒素是怎么來的
真的有那么多毒嗎
毒究竟從哪里來
毒來物一覽
夏日話排毒
欲得長壽，腸中常清
排毒不暢，損毀容顏
體內(nèi)“暢通”也要“提速”
秋天做好排毒全面準(zhǔn)備
第二章排毒與家居
愛家也需排毒
春天到家居也需“排毒”
三大秘笈給家排毒
秘笈一常規(guī)排毒
秘笈二裝飾排毒
秘笈三請個“保姆”排毒
四招“觸媒”為家居排毒
排毒完全攻略之居家排毒法
第三章運動與排毒
自身簡易運動排毒計劃
簡易排毒小方法
簡易塑身的清腸養(yǎng)生操
居家簡易運動美體排毒
運動排毒最輕松
瑜咖按摩排毒又美體
居家小運動幫你來排毒
簡易運動輕輕松松來排毒
運動排毒方式
想排毒，跟我來做腸體操
第四章排毒與飲食
第五章無毒一身輕
第六章排毒養(yǎng)顏藥物
第七章祛濕排毒小秘方
第八章清熱排毒小秘方
第九章養(yǎng)顏排毒小秘方
第十章清補排毒小秘方
第十一章祛熱排毒小秘方