孕產(chǎn)婦必吃的18種食物

食物相宜
土豆一牛肉
菠菜一豬肝
醋一鯉魚
蘿卜一豆腐
豆腐一魚
海帶一芝麻
胡蘿卜一菠菜
大蒜一肉
蝦一豆苗
雞蛋一百合
蜂蜜一甲魚
花生一酒
菠菜一雞血
海帶一豆腐
雞蛋一韭菜
豬肚一豆芽
牛肉一雞蛋
蓮子一豬肚
雞肉一人參
魷魚一豬蹄
竹筍一雞肉
萵筍一蒜苗
油菜一豆腐
豬腰一木耳
鯽魚一木耳
木耳一豆腐
木耳一黃瓜
茄子一大豆
香菇一豆腐
兔肉一枸杞
木耳一海帶
香菇一木瓜
豬肉一南瓜
綠豆一南瓜
青椒一鱔魚
青椒一苦瓜
泥鰍一豆腐
魷魚一黃瓜
海帶一排骨
蛤一豆腐
豆腐一生菜
雞肉一紅豆
雞蛋一羊肉
山楂一排骨
冬瓜一雞肉
竹筍一鮑魚
牛奶一草莓
大蒜一黃瓜
芹菜一西紅柿
韭菜一豆芽
蝦肉一芹菜
牛肉一芹菜
蔥一兔肉
豆腐一蝦肉
豆腐一鳙魚頭
草魚一木耳
冬瓜一海帶
空心菜一青椒
牛肉一芋頭
竹筍一豬腰
絲瓜一毛豆
豆角一土豆
玉米一木瓜
西蘭花一雞肉
西蘭花一香菇
大蒜一生菜
西蘭花一西紅柿
桃子一牛奶
蒜薹一木耳
牛肉一蔥
白菜一鴨肉
竹筍一豬肉
甲魚一冬瓜
茄子一苦瓜
豬肉一芋頭
南瓜一蓮子
雞蛋一苦瓜
白菜一蝦肉
雞蛋一菠菜
豬肝一白菜
牛奶一木瓜
白菜一鯉魚
黃瓜一豆腐
茄子一肉
豆干一韭菜
雞蛋一牛奶
紅薯一排骨
松子一雞肉
大米一綠豆
雞蛋一干貝
酒一羊排
雞肉一橘子
蘋果一魚肉
大棗一核桃
木瓜一帶魚
雞肉一酒
桑葚一粳米
花生一芹菜
雞肉一青椒
油菜一蝦肉
豬肉一蘿卜
豆腐一韭菜
羊肉一香菜
豆?jié){一西蘭花
木耳一紅糖-
青椒一肉
雞蛋一海鮮
青椒一白菜
蘆薈一橘子
桃子一酸牛奶
牛肉一陳皮
菊花一木耳

食物相克
黃瓜一香萊
菠菜一乳酪
黃瓜一西紅柿
胡蘿卜一白蘿卜
菠菜一大豆
西紅柿一土豆
蘿卜一木耳
西紅柿一紅薯
菠菜一瘦肉
黃瓜一芹菜
食用堿一粥
酒一牛肉
羊肉一醋
土豆一雀肉
甲魚一雞蛋
牛肉一紅糖
田螺一牛肉
鵝肉一梨
人參一蘿卜
牛奶一西蘭花
韭菜一牛奶
驢肉一金針菇
白菜一兔肉
鯽魚一冬瓜
甲魚肉一鴨肉
蟹肉一大棗
甲魚一兔肉
竹筍一羊肉
梅肉一豬肉
杏仁一豬肉
田螺一木耳
芹菜一雞肉
茄子一蟹肉
牛肉一栗子
田螺一蛤
山楂一豬肝
甜瓜一蟹肉
韭菜一牛肉
蟹肉一泥鰍
狗肉一鯉魚
蜂蜜一豆腐
南瓜一蝦
醋一牛奶
西紅柿一酒
蜂蜜一洋蔥
田螺一甜瓜
鰻鱺肉一牛肝
木耳一茶
蜂蜜一蔥
橘子一蟹肉
蟹肉一梨
西紅柿一胡蘿卜
豬肝一鯽魚
蟹肉一冷飲
狗肉一茶
山楂一牛奶
雀肉一豬肝
西紅柿一豬肝
豬肝一西蘭花
蛤一橘子
牛奶一米湯
豬肉一田螺
蜂蜜一蟹肉
豬肝一含維生素C較多的蔬菜
蜂蜜一開水
韭菜一蜂蜜
雞蛋一豆?jié){
豆?jié){一紅糖
紅豆一羊肚
牛奶一果汁
醋一南瓜
海鮮一水果
酒一海鮮
豬肉一茶
酒一胡蘿卜
李子一雞肉
山楂一胡蘿卜
酒一核桃
巧克力一牛奶
柿子一蟹肉
芹菜一甲魚
蘿卜一橘子
蟹肉一花生
田螺一冰制品
栗子一鴨肉
蝦一大棗
茶一雞蛋
蝦一果汁
牛奶一橘子
酒一柿子
花生一黃瓜
鯽魚一蜂蜜
蟹肉一冰制品
醋一人參
羊肝一竹筍
豆腐一蔥
羊肉一西瓜
狗肉一綠豆
桃子一甲魚
竹筍一糖
酒一茶
蟹肉一南瓜
豬肝雀肉
雞肉一狗腎
鵝肉一柿子
蟹肉一紅薯
芹菜一蟹.蜆.蛤
南瓜一油菜
何首烏一大蒜
梅肉一鰻鱺肉
牛奶一菠菜
何首烏一蘿卜
南瓜一羊肉
李子一雀肉
大蒜一狗肉