Part 1 新鮮蔬菜為您補充豐富的維生素!
家常菜肴
涼拌黃瓜
醬炒黃瓜
蒸蘇子葉
蝦醬炒角瓜
茄子炒洋蔥
辣燜土豆
醬小土豆
燒土豆
拌蘇子芽
大醬燉蘿卜秧
大醬拌蘿卜秧
清蒸辣椒
油燜尖辣椒
清蒸韭菜
拌韭菜
拌莧菜
蘇子拌蜂斗萊
Part 2 可為您蕩去酷暑的營養(yǎng)與味道
風味料理
尖辣椒肉絲
清蒸尖辣椒
土豆臘肉卷
南瓜炒臘肉
角瓜土豆餅
卷心菜包飯
魷魚炒油菜
涼拌魷魚絲
香煎鰻魚
牛肉炒茄子
香煎茄子豬肉
香辣雞絲
番茄雞絲
Part 3 用時令蔬菜烹飪爽口的香辣味道
湯類料理
角瓜豆腐湯
南瓜葉大醬湯
黃姑魚辣湯
土豆辣湯
辣醬燉鏡魚
參雞湯
美味可口的四種夏季菜單
夏季飲食注意要點
時令食品、節(jié)氣菜肴