第一章 清修禪心
01 用心體會人生真滋味
02 心中空明人自明
03 凡事尋常者，排壓心舒暢
04 虛懷若谷，自謙自有得
05 無欲而恬然
06 安貧樂道，人生快哉
07 幸福與貧富無關
08 隨緣，讓煩惱隨風而逝
09 寬廣胸襟，無憂也無惱
10 清除妄念，逍遙一生
11 煩心瑣事皆拋開，找回迷失的自我
12 過去不代表現在和將來
13 “放下”就是快樂
14 撥云見日，洗滌心靈
第二章 禪定人生
01 明白度人生，回首亦坦然
02 無種不結果
03 適合自己的路，才是正確的路
04 思想決定出路
05 梅花香自苦寒來
06 “金鱗”還須躍“龍門”
07 解鈴還須系鈴人，命運終須自己握
08 成敗只在一念間
09 說一丈，不如行一尺
10 成功不必拘泥形式
11 執(zhí)著未必是好事
12 學無止境，終身學習
13 天然去雕飾，結果自然成
第三章 立世禪道
01 無規(guī)矩何成方圓
02 “退”之“進”道
03 成敗皆于心
04 懂得變通，不通亦通
05 凡事不可執(zhí)牛角
06 戒嗔戒狂不囂張
07 思慮榮辱，難成大事
08 話說兩頭，自圓其說
09 智人忘心不除境，愚人除境不忘心
10 量他長補己短，完善自我
11 求人不如求己
12 平等待眾生
13 輸得起才能贏得了
14 靜坐常思自己過，閑談莫論他人非
15 淡漠以清心，日日是好日
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