中國養(yǎng)生文化：本草

　　從遠古時代，我們的先民就用本草治病，而且創(chuàng)造了人類最優(yōu)秀的醫(yī)學，她的光彩在今天依然照耀。她是中華醫(yī)學的瑰寶，也是世界醫(yī)學的瑰寶。是偉人的自然醫(yī)學，無論現(xiàn)代醫(yī)學如何發(fā)達，都不能超越自然，超越自然獨特的本草療法。只要你認識一些本草醫(yī)藥，無論你走到哪里，只要有草木生長，泥上沙石泉水澗流，一切都可入藥，只要醫(yī)療需要皆可拈來運用。這就是自然醫(yī)學，這就是廣泛存在于自然界的偉人醫(yī)學。這是上蒼的恩賜，這是天然的醫(yī)藥。中草藥是中醫(yī)所使用的獨特藥物，也是中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學的重要標志。中草藥被人們探索已經(jīng)歷了幾千年的歷史。相傳，神農(nóng)嘗百草，首創(chuàng)醫(yī)藥，神農(nóng)被尊為“藥皇”。明代的李時珍更是將中草藥的作用發(fā)揮得淋漓盡致。本書精選了上百種日常用藥，通過對中草藥的植物形態(tài)、藥材形態(tài)的描述，給出了相應日常選方。具有使用辦便、簡單易懂的特點。

　　張偉杰教授，香港天乙集團董事長、北京同仁堂麥爾海生物有限公司高級技術(shù)顧問、全國健康產(chǎn)業(yè)工作委員會認證管理辦公室副主任、全國健康產(chǎn)業(yè)工作委員會港澳臺認證管理辦公室主任、全國健康產(chǎn)業(yè)工作委員會專家委員會專家委員、中國初級衛(wèi)生保健基金會芳華十八專項基金副會長、華夏協(xié)同（北京）國際醫(yī)學研究院副院長、2006世界中醫(yī)藥優(yōu)秀成果交流大會終身成就獎。 活在世上。難免受到病患的侵擾在瞬息萬變。驚擾紛繁的世界中感受健康的無常。體悟生命的幻化接受歲月的洗禮，使真心流露不求長生不老，但求健康永久。