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女人的第六臟器官:健康保養(yǎng)法

女人的第六臟器官:健康保養(yǎng)法

定 價:¥39.00

作 者: (韓)李柳明浩 著;王慧心 譯
出版社: 中國青年出版社
叢編項:
標 簽: 女性保健

ISBN: 9787500674092 出版時間: 2007-05-01 包裝: 平裝
開本: 24 頁數(shù): 236 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  幸福生活,從呵護子宮開始。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科專家金力教授、靳羽西女士鄭重推薦!女性的身體是獨特而神秘的。女性從月經(jīng)初潮到更年期,是一個漫長的過程。很多有關乳房、子宮、卵巢、陰道等病變,以及常見的痛經(jīng)、骨質(zhì)疏松等癥狀困擾著不同年齡的女性朋友。而很多女性對自身以及自身保健知識的缺乏和忽視,是導致相關疾患發(fā)生的重要原因。本書詳細全百地介紹了女性所關注的健康知識,并把醫(yī)學知識轉(zhuǎn)化成通俗易懂的生活語言,使女性朋友輕松地了解自己,提高女性自我保護意識,對女性的身心健康、家庭幸福都具有重要的意義?! 本﹨f(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科專家 金力教授古老的醫(yī)學是“望聞問切”,我們像猜謎一樣猜測身體狀況;現(xiàn)代醫(yī)學越來越科學,它的進步帶來了更多了解身體的方式。這本《女人的第六臟器官健康保養(yǎng)法》深入淺出地把科學講給大家,給了現(xiàn)代女性認真了解自己身體的機會?,F(xiàn)在有很多女性渴望成功,在我看來,成功的女人首先要身心健康。希望這本書幫助你從認識和了解自己的身體開始,做一個愛護自己、關心自己的中國淑女?! 鹞魇堑?,這是一本女性必讀的名著。為什么現(xiàn)在才告訴我們這些道理呢?買這本書作為禮物贈送給周圍的朋友吧,就是現(xiàn)在開始了解也為時不晚?! n國歌手 楊熙恩【內(nèi)容簡介】本書是國內(nèi)少見的強調(diào)子宮保健的女性健康書,特別強調(diào)女性有別于男性,擁有“六臟六腑”的觀念,女性體內(nèi)獨一無二的“第六臟器官”——子宮,是女性健康保養(yǎng)的關鍵所在。書中除了有關子宮的中、西醫(yī)學常識的介紹外,還對女性日常保養(yǎng)提出了實用的飲食、運動、首飾佩戴等簡單有效的方法。此外,本書還讓女性從心理上發(fā)掘自我的存在價值,發(fā)現(xiàn)自己身體的寶貴,學習挑選伴侶、改善兩性關系的方法,從而擁有幸福人生?!緶剀疤崾尽坑腥缦虑闆r的讀者,請閱讀本書:1.想認真了解自己的身體,渴望科學有效的保養(yǎng)方法的女性2.有月經(jīng)煩惱的女性3.擔心自己的乳房、卵巢、子宮、陰道等患病的女性4.嘗試了各種減肥方法,連喝水都會胖的女性5.為了有個好身材,戴胸罩的女性6.喜歡戴各種首飾的女性7.生活壓力大、憂郁,又檢查不出病的女性8.曾經(jīng)身體很好,但現(xiàn)在時常感到不舒服的女性9.猶豫要不要吃荷爾蒙藥的女性10.絕經(jīng)后,渾身不舒服的女性

作者簡介

  李柳明浩,韓國知名婦科權威,李柳明浩醫(yī)院院長,也是一位因傳授世人“勤于愛撫,健康自然來”獨特健康法而聞名的健康教育家,被稱作“藥草經(jīng)老師”。她畢業(yè)于慶熙大學韓醫(yī)本科,首爾大學保健研究生院,是21世紀女性研討會代表,兼任首爾女韓醫(yī)協(xié)會會長,韓國女性殘疾人聯(lián)合理事等職。著有《和自己的身體對話》等書。

圖書目錄

前言:學做健康幸福女人
序言:愛之重之就會痊愈
第1部 女人的身體有“六臟六腑”
 孕育生命的地方——花蕾般的子宮
 增加子宮元氣的體操
 生命的口袋——卵巢
 化解卵巢淤血的愛撫法
 給卵巢力量的食物
 當卵子與精子相遇
 你的月經(jīng),我也愛
 治療痛經(jīng)的愛撫法
 月經(jīng)時宜食的飲食
 陰道之歌
 陰道炎患者,請這樣做
 保養(yǎng)子宮的計劃
 戰(zhàn)勝子宮疾患的愛撫法
 子宮保養(yǎng)飲食法
 健康專家談魅力女性
第2部 我的身體因愛而生
 解放乳房吧
 預防乳腺癌的愛撫法
 預防乳腺癌的食物
 幫助女人度過冰川期的脂肪
 保護下半身的辦法
 流產(chǎn)也是分娩
 流產(chǎn)后,請這樣照顧自己
 飯,我的力量
 低血壓患者是懶蛋嗎
 促進頭部血液循環(huán)的愛撫法
 身體的守護法——祛煞與泄憤
 試著做祛煞料理
 健康專家談母乳喂養(yǎng)
第3部 積存內(nèi)功,中年也開朗

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