潮流BIBLEⅡ：冥思

　　本書的編排是以你對各種冥思效果的需求為主線進(jìn)行的。隨后介紹的是如何通過冥思，使你在生活中隨時(shí)保持清醒的頭腦。當(dāng)你感覺自己心煩氣躁時(shí)，當(dāng)你不得不在很短時(shí)間內(nèi)完成若干件繁瑣的事情時(shí)，這些冥思方式幫助你即使在忙亂中也不至于失去分寸，亂了陣腳；它讓你時(shí)刻保持應(yīng)有的冷靜，有條不紊地處理一切問題。通過這樣的冥思，你會發(fā)現(xiàn)，在做事時(shí)適當(dāng)?shù)胤怕?jié)奏、保持清醒的思路，不僅能讓你的生活更有條理，效率更是出乎意料的高。本書還對冥思在生理和心理方面的作用進(jìn)行了介紹。通過這些文字，你將學(xué)會如何通過冥思，給自己一個(gè)健康的體魄、遠(yuǎn)離疾病的困擾。細(xì)品本書，你還能體會到，冥思絕不是坐在一個(gè)墊子上那么簡單——就算是在活動(dòng)中，你也能進(jìn)行冥思。冥思還有助于你實(shí)現(xiàn)自己的夢想。冥思這種古老的方式或許還能幫助我們尋求神靈的指引。

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