潤心：老年朋友的心靈讀本

　　在物質(zhì)生活越來越豐富的今天，許多老人已不滿足于衣食無憂地度過晚年。他們渴望這段以分秒計算的日子能過得更精彩、更舒暢。然而，除了社會的關愛，晚輩的孝敬，恐怕更重要的還是自己要調(diào)節(jié)好心態(tài)，也就是要學習怎樣才能做一位健康、快樂的老人。只有保持平和的心態(tài)，才能安然地、快樂地度過那段最后的日子。嘗過黃連的苦澀，方能品味美酒的芳香?！稘櫺模豪夏昱笥训男撵`讀本》作者以自己的親身經(jīng)歷、身邊朋友的故事為事例，提出了老年朋友應如何審視自己和對待生活，做一位健康、快樂、幸福的老人的觀點?！稘櫺模豪夏昱笥训男撵`讀本》希望能給老年朋友們一點點慰藉，一點點啟發(fā)，一點點信心，一點點希望。

　　馮莎苓，1947年10月20日出生，湖南省曲藝家協(xié)會會員，湖南省舞蹈家協(xié)會會員。在企業(yè)長期從事群眾文化工作和藝術(shù)編導創(chuàng)作，先后組織編導大型文藝晚會幾十臺?！【巹?chuàng)的代表作霹靂舞《智斗》1996年在中央電視臺《綜藝大觀》欄目中“春蘭杯”我最喜歡的春節(jié)聯(lián)歡晚會節(jié)目頒獎晚會現(xiàn)場直播。退休后一直從事少兒舞蹈教學，曾先后培養(yǎng)了大批舞蹈表演人才。2004年開始寫作。