在北大聽解脫之道

　　解脫有三個(gè)層次：一是對(duì)物質(zhì)貪欲的解脫。人一生其實(shí)并不需要消耗太多物質(zhì)，就現(xiàn)代有能力的人來說，并不需要日益去為物質(zhì)而戰(zhàn)，人大部分時(shí)間是為面子而戰(zhàn)，為野心而戰(zhàn)；二是對(duì)心理牽掛和心理疾病的解脫。我們每個(gè)人都是被教育出來的，都不免打上了各種方式的烙印，都承接了人性弱點(diǎn)的習(xí)性，都成了信息的傷害者；三是心靈自由的解脫之路。每個(gè)人都是獨(dú)立的人，都有自己的路要走，都有自己的使命要完成。一個(gè)人若還未走上徹底的自由之路，那么他必是還未成熟的人，還是未真正實(shí)現(xiàn)自我的人，還只是個(gè)半成品，還只是人的贗品。人生的本質(zhì)就是在束縛和解脫之間跳搖擺舞。生命的束縛無處不在，如短暫、有限、痛苦、災(zāi)難、罪惡、仇恨、短缺等，而生命的高貴之處就在于它能自動(dòng)去尋求一種消除對(duì)人生不利的諸多因素。每解脫一次，就成長(zhǎng)一次。生命就這樣不斷地升級(jí)，不斷地走上了卓越之道。

　　葉舟，有一雙敏捷的眼，已讀過萬卷圖書；有一雙勤勞的手，已撰圖書幾十部；有一顆包容的心，想容下天地萬物；有一雙耐克的鞋，想踏遍萬水千山！　心理學(xué)博士，在清華大學(xué)、北京大學(xué)鉆研心理學(xué)和傳播學(xué)。出版有《孔子的智慧》《老子　的智慧》《莊子的智慧》《帝王的智慧》《佛家的智慧》《道家的智慧》《兵家的智慧》《北　大周末智慧課》等幾十部研究心靈成長(zhǎng)的暢銷書，在心靈建設(shè)上有獨(dú)到的見解，其中“一秒　鐘煩惱解脫術(shù)”廣泛培訓(xùn)之后，被譽(yù)為“心理學(xué)大師”。2006年策劃的《心理健康枕邊書》系列，已熱銷全國各大書城。